Dreifaches Püree für Babys

Was für ein Fund! Mit diesem Rezept bereiten wir vor 3 Arten von Pürees oder Babynahrung gleichzeitig: Fleisch, Fisch und Huhn. Zuhause versuche ich immer, hausgemachtes Püree für den Kleinen zu haben, aber manchmal fehlt mir die Zeit ... und jetzt, wo er ein Jahr alt ist und auch nachts salzig isst ... muss ich mehr Abwechslung und mehr Quantität herstellen . Mit diesem Rezept sind alle meine Probleme gelöst: Mit der gleichen Anstrengung habe ich 3 verschiedene Sorten.

Der Trick besteht darin, eine gute Auswahl an Gemüse mit Wasser in das Glas zu geben, und in den Varoma-Behälter wickeln wir das Huhn in eine transparente Folie, andererseits den Fisch und andererseits das Schweinefleisch und / oder Kalbfleisch. Später müssen wir das Glaspüree nur noch in drei gleiche Teile teilen und das Fleisch oder den Fisch in jedem von ihnen zerkleinern. Was denkst du? Sie sparen Zeit Ich versichere dir!

Vergessen Sie übrigens nicht, den Abschnitt von zu besuchen Kindernahrung, in denen Sie die Rezepte finden, die nach dem Alter Ihrer Kleinen klassifiziert sind. Sie werden sehen, wie Kinder sich gerne gesund und abwechslungsreich ernähren.

Dreifache Babynahrung

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Drei Babygläser oder Pürees: Rind- / Schweinefleisch, Fisch und Huhn. In nur wenigen Minuten hat Ihr Baby 2 Wochen lang das beste Essen.

• Irene Arkas

• Rezepttyp: Cremes
• Kalorien: 300
• Portionen: 12

• Vorbereitungszeit: 10M
• Kochzeit: 25M
• Gesamtzeit: 35M

Zutaten

Für das Püree in einem Glas:

• 80 g natives Olivenöl extra (milder Geschmack)
• 300 g Lauch in Scheiben geschnitten (nur der weiße Teil)
• 700 g Wasser
• 500 g Kartoffelwürfel
• 100 g grüne Bohnen
• 300 g Karotte, gehackt
• 300 g gehackte Zucchini
• 100 g guisantes
• 1 reife Tomate, geviertelt
• 50 g Spinat

Für Varoma:

• 200 g Rind- oder Schweinefleisch in Würfel geschnitten
• 300 g gefrorener Seehecht oder Seezunge
• 200 g Hähnchenbrust in Würfel geschnitten

Vorbereitung

1. Wir wickeln das Rind- / Schweinefleisch in Frischhaltefolie und das Huhn in eine andere Folie. Zum anderen wickeln wir die Fischfilets ein. Wir legen jedes Paket in den Varoma-Container.
   
   

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3. Wir geben alle Zutaten des Pürees in das Glas (außer dem Öl) und hacken 5 Sekunden, Geschwindigkeit 4.

4. Wir schließen das Glas und platzieren das Varoma in seiner Position. Wir programmieren 25 Minuten, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 1.

5. Wir entfernen das Varoma, fügen das Öl hinzu und stellen das Becherglas auf und zerdrücken das Püree 2 Minuten, progressive Geschwindigkeit 5-7-10.

6. Wir nehmen das Püree aus dem Glas und gießen das Fleisch und den im Film verbliebenen Kochsaft in das Glas. Wir zerkleinern 10 Sekunden, Geschwindigkeit 7. Wir senken die Reste und fügen 1/3 des Pürees hinzu, das wir entfernt hatten. Wir zerkleinern 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5 - 7 - 10. Wir gießen in Gläser und waschen das Glas.

7. Jetzt legen wir das Huhn und Wir wiederholen den gleichen Vorgang als mit Fleisch. Wir waschen das Glas wieder.

8. Und schließlich fügen wir das Drittel des Pürees, das wir reserviert haben, und den Fisch hinzu. Wir programmieren 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-7-10.

Aufzeichnungen

Da es sich um Babynahrung handelt, verzichten wir auf die Zugabe von Salz. [br][br]Wir müssen die Gläser abkühlen lassen, bevor wir sie einfrieren. [br][br]Mit diesen Mengen kommen wir auf etwa 12-15 Portionen (200 g bis 250 g), sodass das Baby etwa 50 g Protein pro Portion zu sich nimmt.

TM21-Äquivalenzen

Quelle - Adaption von "Einfaches und gesundes Kochen", Vorwerk.