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Gebutterter Spinat

Gemüse30 Minuten4 Personen 100 Kalorien
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von aufsteigen Jimenez

Mit diesem Rezept ist der Spinat immer genau richtig. Sie werden gedämpft und dann Mit etwas Butter anbraten, Salz und Muskatnuss. Nicht mehr und nicht weniger.

Wir werden daher die verwenden Varomabehälter und auch das Glas selbst.

Sie können sie mit ein wenig dienen weißer Reis. Sie erhalten ein leichtes und auch sehr gutes Gericht, solange Sie Spinat mögen.

Gebutterter Spinat

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Gebutterter Spinat
  • aufsteigen Jimenez
  • Küche: traditionell
  • Rezepttyp: Gemüse
  • Kalorien: 100
  • Portionen: 4
  • Vorbereitungszeit:
  • Kochzeit:
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 500 g frischer Spinat (Gewicht des bereits gereinigten Spinats)
  • Sal
  • Muskatnuss
  • 40 g Butter in Stücken

Vorbereitung

  1. Wir geben das Wasser ins Glas.

  2. Wir geben den sauberen Spinat in den Varoma-Behälter und zerdrücken ihn bei Bedarf, damit alle passen. Wir schließen den Varoma-Behälter mit seinem Deckel.

  3. Wir platzieren das Varoma in seiner Position und seinem Programm 10 Minuten, Varoma Temperatur, Geschwindigkeit 1.

  4. Wir nehmen vorsichtig den Deckel des Varomas ab, stellen ihn auf den Kopf und stellen den Behälter mit dem Spinat darauf.

  5. Wir leeren das Glas. Wir geben den gedämpften Spinat, das Salz, die Muskatnuss und die Butter hinein. Wir programmieren 3 Minuten, 100 °, Linkskurve, Geschwindigkeit 1, ohne den Becher zu stellen.

  6. Wir dienen sofort.

Mehr Informationen - Reis in Thermomix kochen


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