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Grüne Bohnencreme

Ich weiß nicht, ob Ihnen dasselbe passiert ist, aber ich geriet in Panik, als ich auf die Waage kam nach Weihnachten.

Es ist leicht zu verstehen, dass dieser Terroranschlag ... wir haben so viel gekocht und alles ist so lecker geworden, dass es normal ist, dass wir etwas zugenommen haben. Aber wir können nicht wegschauen, als ob das Problem nicht bei uns wäre. Also müssen wir zu guter Form zurückkehren; ein dieta equilibrada, Bewegung und zwei Liter Wasser pro Tag.

Also werden wir heute eine Creme zubereiten, auf diese Weise werden wir etwas Heißes haben, das den Körper beruhigt. Und da es sehr weich ist, wird es ein idealer erster Gang sein. Wenn wir es mit einem gedämpften Fisch begleiten, bekommen wir eine Mahlzeit oder sehr gesundes Abendessen.

Mit solchen Rezepten sind wir sicher, dass wir in ein paar Wochen unser Idealgewicht erreichen werden!

Äquivalenzen mit TM21

Thermomix-Äquivalenzen


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  1.   mjoase sagte

    Wie möchten Sie einen warmen Teller? Danke

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Es lebe die Eintöpfe, die Eintöpfe, die Cremes und die Suppen!

  2.   Joaquin sagte

    Ich mache diese Creme, aber wenn Sie CD hinzufügen, beginnen Sie, zwei Teelöffel Kichererbsenmehl anstelle der Kartoffel zu machen; dick auch und ist gesünder als Kartoffeln.
    Grüße ALLES UND GLÜCKLICHES JAHR 2012

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Joaquin:

      Was für ein Trick, den Sie uns gegeben haben, ich werde ihn auf jeden Fall in Kürze anwenden!

      Küsse!

      1.    Joaquin sagte

        Du wirst mir sagen, wie es dir mit den Truqui geht

  3.   Elisa Romero Lopez sagte

    Ich habe noch nie eine Gemüsecreme mit so vielen Bohnen gemacht, da ich sie alleine nicht mag, ich weiß nicht, ob ich sie so mag, ich mache einen halben Tag für den Peke und ich werde es versuchen es ist natürlich gesund!

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Elisa:

      Nach Weihnachten und bei dieser Erkältung können wir uns nur mit Gemüse verbünden!

      Sie wissen bereits, dass Sie die Zutaten nach Ihren Wünschen ändern können, indem Sie weniger Menge und etwas mehr Kartoffeln hinzufügen. Um den Geschmack zu tarnen, können Sie auch einige gut gebratene Schinkenwürfel verwenden, aber dann kein Salz in die Sahne geben, da diese sonst salzig wird.

      Küsse!

  4.   elena sagte

    Hi! Kannst du es mit gefrorenen Bohnen machen?

    1.    Joaquin sagte

      Ja, natürlich kann es gemacht werden. Tatsächlich fing ich zu Hause an, die grüne Bohnencreme zu machen, weil ich sie im Gefrierschrank hatte; Ich habe sie sautiert gemacht, und niemand mochte sie, weil sie alle daran gewöhnt sind, dass das Gemüse frisch ist, wenn sie es ohne Probleme essen
      Aber als ich als Kind im Haus meiner Eltern war, erfuhr ich, dass nichts weggeworfen wird (weil ich den Krieg durchlebt habe), weil ich sie in einem Tupper aufbewahrte. Zwei Tage später machte ich die Sahne mit Kichererbsenmehl, wie ich erwähnte vorher und sie saugten an den Fingern; es schien ihnen, dass ich sehr wenig Sahne gemacht hatte

      1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

        Hallo Joaquin,

        Ich liebe es zu wissen, dass Männer, auch wenn sie nicht viel kommentieren, mit Thermomix kochen.

        Danke, dass du uns folgst!

        Küsse!

  5.   Wiky sagte

    Was für eine gute Idee, die grünen Bohnen zu reinigen, den Magen mit reichlich Nahrung und Süßigkeiten zu sättigen, danke, ich folge täglich allen Rezepten mit großem Interesse. Ich mache nicht alles, aber fast; Ich gratuliere Ihnen zu Ihrem Engagement

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Viky,

      Ich habe mich noch nicht von den Exzessen erholt. Aber es ist wahr, dass Sie mit dieser Art von Rezepten viel besser auskommen.

      Vielen Dank für Ihren Kommentar!!

      Küsse!

  6.   Isabel sagte

    Hallo Elena
    Ich habe auch angefangen, gesündere Kleinigkeiten vorzubereiten, die ich bereits gespielt habe. Neulich habe ich weißen Seehecht zubereitet, der ein fantastisches und gesundes Heilmittel ist, das gesund ist. Ich hatte es immer ohne Thermomix zubereitet, aber das letzte Mal habe ich es damit gemacht und es war genau das gleiche. Ihre Rezepte fallen immer gut aus, aber sie haben mir auch geholfen, den Thermomix für alles zu verwenden, und ich benutze ihn täglich. Danke für deine Arbeit. Alles Gute.

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo isbael,

      Mir ist das gleiche passiert, ich habe nur die Rezepte aus den Büchern mit dem Thermomix gemacht, bis ich angefangen habe, meine eigenen Rezepte zu "thermomixen".

      Was ich jetzt kaum noch benutze, sind meine Batterietöpfe.

      Es gibt noch viel zu tun und wir hoffen, dass Sie mit Ihren Kommentaren dabei sein werden.

      Küsse!

  7.   M. Luisa sagte

    Hallo Mayra, letzte Nacht habe ich die Sahne gemacht und sie kam köstlich heraus und zuerst dachte ich, dass sie mit so viel Bohnen ein wenig geschmacklos werden würde und dass es geht ... im Gegenteil, es war weich und sehr gut. Ich werde es auf jeden Fall bei vielen Gelegenheiten wieder tun.

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo M.Luisa,

      Sie wissen nicht, welche Kommentare wie Ihre mich glücklich machen. Wenn unser Thermomix wie ein Allrounder ist, hilft er Ihnen, anspruchsvolle oder einfache Rezepte wie dieses zu erstellen.

      Danke, dass Sie uns folgen.

      Küsse!

  8.   Jessica sagte

    Wir haben es geschafft und es ist sehr reich geworden. Vielen Dank für das Rezept.
    Wir haben es mit gefrorenen grünen Bohnen gemacht und toll!

    1.    Irene sagte

      Danke Jessica! Ich freue mich sehr, dass es Ihnen gefallen hat.

  9.   Samantha sagte

    Ich werde es nur tun, um die Farbe in meinen roten Tellern zu haben, die ich seit Weihnachten habe!
    samantha

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Samantha,

      grün auf rot ... göttlich !!

      Küsse!

  10.   MARTA C. sagte

    Hallo!! Ich liebe deine Rezepte, besonders wenn sie gesund sind und für den Alltag. Ich wollte Ihnen eine kleine Frage stellen: Wenn ich gefrorene grüne Bohnen einsetze, wie viele Bohnen sollte ich hinzufügen? ist die gleiche Arbeitszeit? Vielen Dank

    1.    Irene Thermorecetas sagte

      Hallo Marta, die Menge der Bohnen ist gleich und die Zeit fügt 5 weitere Minuten hinzu, um gefroren zu sein. Du wirst es mir sagen!

  11.   evamadrilas26 sagte

    Wie gut ist es mir gekommen !!!! Ich mache alle Gemüsecremes, die Sie setzen, weil ich es liebe! Danke für all die Ideen, die du mir gibst. Küsse

    1.    Irenearcas sagte

      Wie gut Eva! Ich bin sehr froh, dass Sie alle unsere Cremes mögen. Wir werden weiter setzen! Vielen Dank, dass Sie uns folgen und uns so schmeichelhafte Kommentare hinterlassen. Ein großer Kuss!