(32 Stimmen)
Wird geladen ...
Jetzt, wo das gute Wetter kommt und wir verrückt werden Outdoor-Aktivitäten Es ist schön, so coole Rezepte wie dieses isotonische Erdbeergetränk zur Hand zu haben.
Sie wissen, dass hydratisiert zu sein ist wichtig Damit der Körper perfekt funktioniert, aber wenn Sie auch Mineralien schnell zurückgewinnen müssen, ist es am besten, dass Sie sich mit dem verbünden isotonische Getränke.
Und wenn sie auch so einfach sind und sind hausgemacht, mit Produkten, die jedem besser als besser zur Verfügung stehen, oder?
Isotonische freass trinken
Bitte melden Sie sich an, um ein Lesezeichen zu erstellen
Bitte einloggenNoch kein Konto? Registrieren
Dieses isotonische Getränk hilft Ihnen, sich von körperlicher Aktivität zu erholen.
Möchten Sie mehr über dieses isotonische Erdbeergetränk erfahren?
Sie werden es lieben, weil es einen Geschmack hat lecker mit Kokosnuss und Erdbeeren. Und obwohl es ein wenig Salz hat, ist der Geschmack immer noch süß.
Schon heute ist es leicht zu finden Kokosnüsse in Supermärkten. Wenn Sie sie kaufen, schütteln Sie sie, um sicherzustellen, dass sie mit Wasser gefüllt sind und im Inneren nicht trocken sind.
Je nach Supermarkt haben Sie möglicherweise auch die Möglichkeit junge Kokosnüsse erwerben das kommt bereit, das Wasser zu verbrauchen. Sie befinden sich normalerweise im Kühlbereich.
Die letzte Möglichkeit wäre, das Kokosnusswasser zu kaufen, das in Ziegeln geliefert wird. Stellen Sie sicher, dass es nur Kokoswasser ist und das habe keinen Zucker hinzugefügt.
Apropos Süßung, in diesem Rezept können Sie verwenden Honig, brauner Zucker, Stevia oder der Süßstoff dass Sie verwenden. Verwenden Sie die proportionale Menge gemäß den Anweisungen auf dem Produkt.
Übrigens, verwechseln Sie das nicht Kokosmilch mit dem Kokoswasser. Sie sind verschiedene Inhaltsstoffe mit unterschiedlichen Eigenschaften.
Wenn du es geben willst ein Hauch von Frische Sie können einige Eiswürfel hinzufügen und sie zusammen mit den restlichen Zutaten zerdrücken. Sie werden ein köstlich erfrischendes isotonisches Getränk haben.
Das Rezept ist in nur einer Minute fertig Sie können dies aber auch im Voraus tun. Stellen Sie es in den Kühlschrank, um es vor dem Servieren zu kühlen und zu schütteln.
Wenn Sie die Chance bekommen, servieren Sie es mit einigen Zitronenscheiben, einige Erdbeeren in Stücke geschnitten und etwas Eis. Ein Luxus voller Einfachheit.
Mehr Informationen - Hausgemachtes isotonisches Getränk