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Komplettes Seehechtmenü mit Vinaigrette und Spargelcreme

Nichts wie ein komplettes Menü von Seehecht mit Vinaigrette und Spargelcreme für Holen Sie das Beste aus Ihrem Thermomix heraus.

Und das sind wir für ein paar Monate Rezepte veröffentlichen für Sie gleichzeitig zu kochen im Glas und im Varoma. So können Sie Ihre Zeit besser nutzen und Energiekosten sparen.

Das heutige Menü basiert auf dem ersten Gang, dem zweiten Gang und der Begleitung oder Beilage, die Sie haben werden in ca. 40 Minuten fertig. Es ist auch ernährungsphysiologisch ausgewogen mit Fisch und Gemüse.

Möchten Sie mehr über das komplette Seehechtmenü mit Vinaigrette und Spargelcreme erfahren?

Wenn Sie ein komplettes Menü zubereiten, ist es besser, zunächst alle Zutaten zuzubereiten, d. H. einrichten. Organisieren Sie sie nach Abschnitten oder nach Platten. Wenn Sie also zu Beginn 5 Minuten investieren, haben Sie die am besten organisierte Vorbereitung.

Um dieses Rezept zu machen, können Sie verwenden frischer oder gefrorener Seehecht Stellen Sie jedoch sicher, dass es aufgetaut ist, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Sie können dieses Rezept mit machen andere weiße Fische wie Kabeljau oder Seezunge sind genauso reichhaltig.

Die Vorbereitungszeit des Fisches hängt ein wenig von der ab Lendengröße. Sie können es problemlos einstellen, indem Sie das Garen des Glases um einige Minuten verlängern.

Für Gemüsegarnitur Ich habe die häufigsten verwendet, Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln. Sie können auch Brokkoli, Bimi und Erbsen oder was auch immer Sie am besten mögen verwenden.

Im Glas können Sie vorbereiten jede andere Art von Creme obwohl zu Hause Spargel Wir lieben sie und es ist einer unserer Favoriten, also machen wir es sehr oft.

Mehr Informationen - Maiscreme mit Manchego-Käse und knusprigem Lauch / Komplettes Menü mit Zucchini- und Maiscreme, Hühnchen mit aromatischen Kräutern und gedämpftem Gemüse

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an


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  1.   Tere Weiß sagte

    Vielen Dank für die Rezepte. Wenn Sie also den Thermomix kaufen können, geben Sie nicht nur Rezepte nur für Desserts

  2.   Silvi sagte

    In Punkt 6 heißt es, dass Sie die Gemüsemilch hinzufügen, diese jedoch nicht in den Zutaten enthalten ist. Welche Milch und wie viel meinst du?
    Vielen Dank, ich liebe diese kompletten Menüs und mehr jetzt im Sommer mit den Kindern zu Hause, weil es viel Zeit spart 🙂

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Silvi:

      Er gibt es in die Zutaten des Teils der Spargelcreme.
      Sie sind 250 Wasser und 200 g Gemüsemilch.

      Ich bin froh, dass Ihnen unsere kompletten Menüs gefallen !!
      Küsse!!

  3.   Pedro sagte

    Hallo, sollten Sie in den Schritten 8 und 10 keine Varomatemperatur einstellen? Dampf erzeugen ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo Pedro:
      100º und Varoma sind sehr ähnliche Temperaturen und beide erzeugen Dampf.
      Der einzige Unterschied besteht darin, dass 100º, wenn es die Temperatur erreicht, die Erwärmung stoppt, bis es ein wenig abfällt und wieder aktiviert wird, während die Varomatemperatur konstant 100º ist. Also wirklich, für dieses Rezept können Sie beide verwenden, obwohl ich 100º besser mag, weil ich bemerke, dass weder Gemüse noch Fisch so viel passieren, aber ich bestehe darauf, dass der Unterschied sehr subtil ist.
      Küsse!!

  4.   M Carmen sagte

    Guten Tag Maja. Dieses Menü ist zehn gesund und einfach, ich werde nichts ändern, nur das Patta durch Pastinaken ersetzen, was ich immer anstelle von Kartoffeln in allen Mahlzeiten verwende.
    Geácias für dieses reichhaltige Menü

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Hallo M Carmen:
      Was für eine gute Idee mit der Pastinake.
      Ich werde es für zukünftige Veröffentlichungen im Hinterkopf behalten.
      Danke, dass du es mit uns teilst!! 😉