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Leichte Bananenplätzchen

Snack30 Minuten15 Personen 67 Kalorien
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von aufsteigen Jimenez

Wenn wir mehr Zeit zu Hause verbringen, können wir es uns leisten, näher darauf einzugehen hausgemachte Kekse. Und diejenigen von heute werden dich mögen, weil sie kaum Fett haben, daher werden sie leichte Kekse genannt.

Sie sind weich (sie sind wie kleine Cupcakes) und wir werden sie mit nassen Händen formen, damit der Teig nicht an uns haftet.

Lass es nicht für morgen. Hast du eine reife Banane in der Obstschale? Machen wir das.

Leichte Bananenplätzchen

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Einfach, gesund und sehr lecker. So sind diese Bananenplätzchen.

  • aufsteigen Jimenez
  • Küche: traditionell
  • Rezepttyp: Picknick
  • Kalorien: 67
  • Portionen: 15
  • Vorbereitungszeit:
  • Kochzeit:
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 1 reife Banane
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Sonnenblumenöl
  • 140 g Mehl
  • 1 Prise Backpulver
  • 30 g Schokoladentropfen
  • 1 Teelöffel Essig

Vorbereitung

  1. Wir heizen den Ofen auf 180º vor.

  2. Wir geben die geschälte und in Stücke geschnittene Banane, den Zucker und das Öl in das Glas. Wir programmieren 10 Sekunden, Geschwindigkeit 3.

  3. Mehl und Backpulver hinzufügen. Wir mischen durch Programmierung 10 Sekunden, Geschwindigkeit 3.

  4. Wir fügen die Schokoladentropfen und den Essig hinzu, die wir programmieren 6 Sekunden, Linkskurve, Geschwindigkeit 3.

  5. Mit nassen Händen nehmen wir kleine Portionen (die Größe einer Walnuss) und machen Kugeln. Wir legen sie auf ein mit Backpapier bedecktes Backblech.

  6. 180 oder 15 Minuten bei 20 ° backen, bis wir sehen, dass sie golden sind.

Aufzeichnungen

Mit diesen Mengen kommen 15 Kekse heraus. Sie können die Menge verdoppeln, indem Sie die Liste der Zutaten mit zwei multiplizieren. Es ist wichtig, dass wir nach der Herstellung des Teigs die Kekse formen und sofort backen.

Mehr Informationen - Kekse mit Schoko-Krispies


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  1.   Ana sagte
    vor 4-jährige

    Essig für was? Und Hände nass mit Wasser oder Öl. ? Vielen Dank

    Antworte Ana
    1.    aufsteigen Jimenez sagte
      vor 4-jährige

      Hallo Ana! Von Wasser, also fügen wir nicht mehr Kalorien hinzu 🙂

      Antwort an Ascen Jiménez
  2.   Beatriz sagte
    vor 4-jährige

    Hallo, dem Rezept muss etwas fehlen ... da ist ein Mehl. Nach dem Backen sind sie sehr hart, wie ein Polvoron oder so ähnlich. Eine Schande

    Antwort an Beatriz
    1.    aufsteigen Jimenez sagte
      vor 4-jährige

      Hallo Beatriz. Mal sehen, was passiert ist ... Vielleicht war die Banane, die Sie verwendet haben, zu klein oder nicht reif. Oder die Mischung aus Backpulver und Essig funktioniert möglicherweise nicht gut ... Diese Zutaten müssen kurz vor dem Backen des Teigs zusammenkommen, da sie nur so funktionieren. Könnte das sein?
      Eine Umarmung

      Antwort an Ascen Jiménez