Natürlicher Zitrus- und Karottensaft in 3 Minuten

Ayyy, mit wie vielen Menschen gehen Grippe Heutzutage ... in der Tat hatte ich gerade meinen ... also gibt es nichts Besseres als einen natürlichen Saft, der mit unserem Thermomix zubereitet wird, um unsere Abwehrkräfte zu stärken und unserem Körper zu helfen, sich zu erholen. Ich erinnerte mich an die Grippesaft so lecker, dass Ana und ich beschlossen, eine zuzubereiten natürlicher Zitrus- und Karottensaft. 

El Zitrone und orange Sie sind großartige Quellen für Vitamin C und Mineralien mit hervorragenden antioxidativen Eigenschaften. Und auf der anderen Seite die Karotte Es hat eine unendliche Anzahl von Eigenschaften, wie seine harntreibende Wirkung, schützt die Haut, antioxidativ oder energetisierend.

Wir bereiten es in nur 3 Minuten zu und vor allem ist es sehr wichtig, es sofort zu trinken, damit der Saft alle seine Vitamine konserviert.

Natürlicher Zitrus- und Karottensaft in 3 Minuten

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Exquisiter und schmackhafter natürlicher Saft aus Karotten, Orangen und Zitrone mit Vitaminen und Nährstoffen, die zur Erholung von der Grippe erforderlich sind.

• Irene Arkas

• Rezepttyp: Säfte
• Kalorien: 100
• Portionen: 4

• Vorbereitungszeit: 1M
• Kochzeit: 2M
• Gesamtzeit: 3M

Zutaten

• 2 zanahorias
• 2 geschälte Orangen, ohne weißen Teil und ohne Gruben
• 1 Zitrone, geschält, ohne weißen Teil und ohne Gruben
• 4 große Esslöffel Zucker
• 400 g Wasser

Vorbereitung

1. Wir schälen die Karotten und geben sie in Stücke in das Glas. Wir zerkleinern 10 Sekunden, Geschwindigkeit 6. Wir senken die Reste des Deckels und der Wände ab und wiederholen den Vorgang.

2. Fügen Sie die Orangen und Zitronen in Stücken und den Zucker hinzu. Wir zerkleinern 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-7-10.

3. Wir fügen das Wasser hinzu und mahlen 20 Sekunden, Geschwindigkeit 7.

4. Wir überprüfen die Dicke. Wenn wir mehr Flüssigkeit mögen, fügen wir nach Geschmack Wasser hinzu.

Äquivalenzen mit TM21

Mehr Informationen - Grippesaft