Schneller Gemüseeintopf

Obwohl die Temperaturen anfangen zu steigen a Hülsenfruchteintopf wie heute ist unwiderstehlich. Zumindest in meinem Haus, wo die Kinder, nachdem sie jeden Tag in der Schule Pasta gegessen haben, aufgeregt sind, wenn sie einen Löffel Teller sehen.

Dank der Kartoffel bekommen wir eine dicke Brühe. Sie werden sehen, es scheint, dass er seit Stunden Chup Chup macht und wir haben es wirklich in Thermomix in gemacht 30 Minuten ca.

La Hülsenfrucht Es ist in Dosen, nur dann können wir es in so kurzer Zeit fertig haben. Ich habe gemischt Kichererbsen und Bohnen Sie können aber auch nur Kichererbsen oder Bohnen verwenden, je nachdem, was Sie bevorzugen.

Schneller Gemüseeintopf

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Traditioneller Gemüseeintopf mit reichhaltigem Gemüse und dicker Brühe, hergestellt in Thermomix. Mit Kichererbsen, mit Bohnen oder mit beiden Hülsenfrüchten.

• aufsteigen Jimenez

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Suppen
• Kalorien: 300
• Portionen: 4

• Kochzeit: 30M
• Gesamtzeit: 30M

Zutaten

• 50 g Zwiebel
• 30 g natives Olivenöl extra
• 1/2 Teelöffel (Dessert) Paprika
• 90 g Karotte, in großen Stücken geschält
• 270 g Kartoffel in großen Stücken geschält
• 50 g Lauch
• 600 g Wasser
• 1 Lorbeerblatt
• 3 Knoblauchzehen
• 400 g Hülsenfrüchte in Dosen (200 g Kichererbsen und 200 g weiße Bohnen)

Vorbereitung

1. Wir geben die Zwiebel und das Öl in das Glas. Wir programmieren 5 Sekunden, Geschwindigkeit 5. Als nächstes programmieren wir 4 Minuten, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 1.

2. Paprika hinzufügen und programmieren 1 Minute, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 1.

3. Wir passen den Schmetterling ins Glas. Wir geben die Karotte, die Kartoffel, den Lauch, das Wasser, das Lorbeerblatt und die Knoblauchzehen hinein. Wir programmieren 22 Minuten, 100º, Linkskurve, Löffelgeschwindigkeit.

4. Sobald die programmierte Zeit abgelaufen ist, integrieren wir die Hülsenfrucht und das Programm 6 Minuten, 100º, Linkskurve, Löffelgeschwindigkeit.

Äquivalenzen mit TM21

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