Strukturiertes Soja-Ragout

Dieser strukturierte Soja-Ragout aus Thermomix ist das ideale Rezept, um mit dieser überraschenden Zutat zu kochen. EIN einfaches Rezept, saftig, voller Geschmack und so schnell, dass Sie es in 25 Minuten fertig haben.

Wenn du es immer noch nicht weißt strukturiertes Soja Ich empfehle Ihnen einen Blick darauf zu werfen zu diesem Artikel und Sie werden entdecken, wie vielseitig es ist. Mit dieser Art von Soja können Sie salzige und süße Rezepte wie diese zubereiten Energieriegel dass Alicia für uns vorbereitet hat.

Dieser Ragout oder strukturierte Soja Bolognese Es hat wenige Kalorien und damit können Sie auf einfache Weise leckere vegane Gerichte zubereiten.

Möchten Sie mehr über dieses strukturierte Soja-Ragout erfahren?

Eines der Dinge, die ich an diesem strukturierten Soja-Ragout am meisten mag es ist so saftig als traditionelle Bolognese-Sauce. Obwohl es viel leichter ist, da eine Portion nur 150 kcal hat.

Dieses fleischlose Ragout kann mit Nudeln serviert werden und wird auch für verwendet Füllen Sie Gemüse wie Auberginen und Zucchini oder bereiten Sie köstliche Lasagne zu.

Strukturiertes Soja ist an sich ein bisschen geschmacklos. Wenn Sie damit kochen, können Sie nicht vergessen, dass es sehr wichtig ist, geschmacksintensive Zutaten zu verwenden. Verwenden Sie in diesem Fall eine reichhaltige Gemüsebrühe und a etwas konzentriertere Tomatensauce als normal. Das wird dir helfen intensivieren die Aromen.

Dieses Rezept ist Geeignet für Veganer aber stellen Sie sicher, dass der Wein auch für diese Diät geeignet ist.

Strukturiertes Soja ist glutenfrei Daher ist es für Zöliakiekranke und Glutenunverträgliche geeignet. Obwohl es je nach Marke Spuren haben kann, lesen Sie die Packung sorgfältig durch und wählen Sie die Marke aus, die am besten zu Ihrer Ernährung passt.

Es ist auch Geeignet für Allergiker gegen Laktose, Kuhprotein und Ei. Kurz gesagt, für die ganze Familie geeignet, unabhängig von ihrer Art der Ernährung.

Dieses Ragout ist erhalten bis zu 5 Tage im Kühlschrank solange es sich in einem luftdichten Behälter befindet.

Wenn du willst friere es ein Denken Sie daran, dass es zwischen 3 und 6 Monaten aufbewahrt werden kann.

Mehr Informationen - Alles, was Sie wissen müssen, um mit strukturiertem Soja zu kochen / Energieriegel mit strukturiertem Soja / Bolognese-Sauce nach Jamie Oliver-Art / Dicke Tomatensauce

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an