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Desayuno de yogur con fruta y cereales

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Os traigo un desayuno nutritivo y saludable: yogur batido con fruta y cereales. Aporta la vitamina C y la fibra del kiwi, el efecto regulador del intestino que tiene la ciruela, junto a sus vitaminas y minerales, como el potasio, el calcio y el hierro. Se combina con las propiedades probióticas del yogur y la energía de los cererales, constituyendo un desayuno saludable, muy eficaz en dietas contra el estreñimiento, y nutritivo y bajo en calorías para dietas de adelgazamiento.

Una gran opción para tomar en ayunas, que se une a las recetas para desayunos de Thermorecetas.

 

Equivalencias con Tm21

‡abla equivalencias TM31/TM21

Más información – Desayunos en Thermorecetas


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