En casa nos llevamos tupper para comer en el trabajo y a veces, por falta de tiempo, necesito preparar cosas rápidas y sencillas. Pues esta es una de mis recetas comodín para estos casos: arroz basmati en ensalada. Sano, rápido, económico y sabroso ¿se puede pedir algo más?
Puede ser prácticamente un plato único, pero si queréis os recomiendo completarlo con una rica crema de calabaza.
Podéis utilizar otros tipos de arroz como basmati, largo o integral, entre otros.
Lo mejor de esta receta es que está más rica cuando le pasan unas horas o de un día para otro. Y, por supuesto, podéis personalizarla a vuestro gusto.
Ensalada de arroz jazmín
75 g de zanahorias 30 g de nueces (sustituibles por almendras, avellanas o anacardos) 20 ml de aceite 1 diente de ajo 1 cucharada de zumo de limón. media cucharadita de sal 1 hoja de albahaca (opcional)
Equivalencias TM21
Más información – crema de calabaza
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