ยกQuรฉ duro es el mes de enero! Cada vez que me subo a la bรกscula esta me recuerda que la Navidad ya pasรณ y que hay que ponerse en serio para alcanzar el peso ideal.
Asรญ que me he aliado con las recetas ligeras, los caldos depurativos y los postres saludables para conseguir mi propรณsito. Ademรกs, la receta de hoy estรก pensada para los que viven solos o para aquellas personas que quieren cuidarse pero sin poner a toda la familia a rรฉgimen.
Para hacerla, me he basado en la receta de puerros al Varoma que nos enseรฑรณ Irene y la completado de tal manera que tenemos una ensalada templada, muy completa que nos vendrรก de maravilla para alcanzar nuestro objetivo.
Ensalada templada de puerros
Aprovecha la cocciรณn en el Varoma para preparar una sopa o una crema en el vaso. Tendrรกs una cena rรกpida, ligera y muy saludable.

Equivalencias con TM21
Mรกs informaciรณn โ Puerros al Varomaย con salsa romescoย / Caldo depurativo de alcachofa y perejil
Umm que pinta…!!
Rico plato lo he hecho hoy y nos ha gustado mucho, solo que yo he aliรฑado el maรญz y huevo con un chorrizo de aceite de oliva
Me alegro mucho que os haya gustado!!
Saludos!