Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes

Merluka Kuko

Kelkfoje prepari vespermanĝon estas tre maldiligenta. Vi alvenas laca pro longa tago, vi ne emas ion kuiri, vi ne scias kion fari por vespermanĝo... ankaŭ la familio estas apatia aŭ ne donas ideojn.

Mi ŝatas ĝin, se mi havas tempon, prepari vespermanĝon anticipe.  Do kiam estas horo por vespermanĝi, mi nur devas varmigi aŭ doni la fintuŝojn al ĝi.

Kaj ĉi tiu estas unu el tiuj receptoj kun bazaj ingrediencoj, kiujn ni povas fari en a jiffy.  Vi nur devas meti ĝin en la fornon kaj jen ĝi... Kaj la plej bona el ĉio estas, ke la tuta familio ŝatas ĝin.

Ĝia ĉefa ingredienco estas merluĉo, a Blanka fiŝo, malalta en grasa kaj kaloria enhavo. Kiu provizas mineralojn kiel kalio, fosforo kaj magnezio. Kio ĝi estas ideala por infanoj, ke estas malfacile igi ilin manĝi fiŝojn, kaj kvankam ĉi tiu recepto enhavas kremon kaj fromaĝon, ĝi faras ĝin pli alloga por ili.

Pliaj informoj - Pasto por infanoj kun legomoj kaj salikokoj

Fonto - SmallRecetas Blogo

Adaptu ĉi tiun recepton al via modelo Thermomix®


Malkovru aliajn receptojn de: Celiako, Facila, Ovoj, Malpli ol 1 horo, Fiŝo, Receptoj por Infanoj

La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

39 komentoj, lasu la viajn

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

  1.   Joakimo diris

    Ho! Kiel malvarmeta ĝi estas kiel kvizo sen la pasto, mi devas provi ĉi tion mem.
    Ĝi ankaŭ devas esti bongusta kun flokaj moruoj aŭ ne?
    Kia bona ideo Virtoj

    1.    Virtoj diris

      Saluton Joakimo, mi ĝojas, ke vi ŝatas ĝin, rilate meti disfalitan acalaon, estas bona ideo. Estus afero provi ĝin, se vi igas la ŝanĝon diri al mi, kiel ĝi rezultis.

  2.   carmen diris

    Mi ŝatas ĝin, mi multe ŝatas Virtojn, ankaŭ ĝi ne bezonas iom da tempo, ĉar Joakimo diras, ke mi provos ĝin kun moruoj ĉar mi pensas, ke merluĉo havas malpli da gusto. Unu afero, ke mi ne ŝatas fromaĝon, ĉu ĝi multe gustas? Ĉu vi povus anstataŭigi alian ingrediencon por ĝi?

    1.    Virtoj diris

      Saluton Karmeno, hieraŭ, anstataŭ aldoni kreman fromaĝon, mi aldonis ĉirkaŭ kvar malgrandajn fromaĝojn al la kampara domo, kaj ĝi ankaŭ estis tre bona. Mia edzo ne ŝatas fromaĝon kaj ĉi tia speco de recepto ŝatas ĝin, mi pensas, ke ĝi ne multe gustas kiel fromaĝo, estus afero provi ĝin, ĉar mi ne povus diri al vi, kial alia speco de ingredienco povas esti anstataŭigita.

  3.   toni diris

    saluton virtoj la fromaĝo kiu estas tipo philadelfia? dankon, ĝi aspektas bongustega

  4.   irene diris

    Saluton kompilaĵoj de receptoj, mi aliĝas al la grupo por meti moruojn, mi pensas, ke mi pli ŝatos ĝin. Mi bone rimarkas, mi diros al vi, kiel ĝi fartas.

    1.    Virtoj diris

      hahaha, abrumadora plimulto, hahaha, nu provu moruojn, kaj diru al ni, mi pensas, ke ĉi tiu recepto povas akcepti la ŝanĝojn, kiujn ni vidas taŭgaj por la speco de ingrediencoj, kiujn ni uzas hejme.
      En la mia estas, ke la moruoj ne estas sanktulo de nia sindonemo, kaj kvankam ĝi disfalas, kun la etulo, mi ne volas tranokti donante al ĝi akvon, hahaha.
      Provu diri al mi

  5.   Delfo diris

    Tiu bonaspekta ... ni provos ĝin hejme kaj mi diros al vi.
    Kison!

  6.   karmela diris

    Ĉi tiu recepto estas unu el tiuj, kiujn mi ŝatas, rapida kaj kun tre bona pajnto.

  7.   varo diris

    Saluton Virtoj.
    Hieraŭ mi vidis vian recepton kaj ĉar mi havis ĉiujn ingrediencojn hejme mi preparis ĝin. Ni tre ŝatis ĝin. Koran dankon pro tiom da ĝojoj

    1.    Virtoj diris

      Saluton MErche, mi tre ĝojas, ke vi ŝatis ĝin en via domo, kaj ke vi ankaŭ faris ĝin tiel baldaŭ.
      grandan kison ...

  8.   lourdes diris

    Mi provos ĝin rapide, mi pensas, ke mi ankaŭ rifuzas moruojn, mi diros al vi kiel, ĉar lastatempe mi provas ĉion, kion vi diras al ni .... Mi iras al ĝi kaj diras al vi.

    1.    Virtoj diris

      Saluton Lordes, kiam vi faros ĝin, diru al ni ... Kaj ĝi ankaŭ kalkulas kiel la aliaj receptoj .... Ĉion bonan…

  9.   Maria Jesuo diris

    Ĝi aspektas mirinde.Mi ĵus aĉetis merluĉon kaj mi pretigos ĝin.

    1.    Virtoj diris

      Saluton Maria Jesuo. Ne forgesu rakonti al ni kiel estis ...

  10.   mari carmen5 diris

    Saluton, bonega recepto, mi pensas, ke ankaŭ kun salmo estus bone, ĉu ne? Kaj okazas al mi, ke ĉi tiu recepto ankaŭ povus utiligi la fiŝojn, kiuj restas al ni, kion vi pensas pri la ideo? Salutojn

    1.    Virtoj diris

      Saluton M. Carmen, ŝanĝi ingrediencon estas plezuro por la konsumanto, hahaha, estas la graco.
      kaj utiligi la fiŝon estas fenomena. tion mi faris ĉi-semajnfine. Mi preparis savitan buljonon kaj kun la fiŝo, mi diserigis ĝin kaj por la kuko. Kion mi rekomendas, se la fiŝo ne estas kruda, reduktu iom la bakadon.

  11.   carmen diris

    Virtoj mirinda kaj tre praktika recepto, dankon !!! 😉

    1.    Virtoj diris

      Saluton Carmen, mi tre ĝojas, ke vi ŝatas ĝin.

  12.   piluka diris

    Virtoj bongusta kuko !!! Mi devas fari ĝin!
    Kisoj

    1.    Virtoj diris

      Saluton Piluka, kiam vi faros, diru al ni ...

  13.   JURENA diris

    MI FARIS LA RECEPTON KIEL ESTAS KAJ KIU POTAS DIRI, ke MI AMIS ĜIN, SUPER MALFERA KAJ RAPIDE FARI, MI HAVAS 7-JARAN FILINON, KIU ŜATAS MULTE FIŜON, KAJ MI PUDAS DIRI, ke ĈI TIU RECETO AMIS ŜIN, SIMPLE. NE DUBU, KIU PER KODO ESTAS NEKREDEBLE, MI PROVOS ĜIN. GRATULON POR VIA BLOKO, ĜI MULTE Helpas MIN NE REPETI MANĜOJN

    1.    Virtoj diris

      Saluton YUrena, kia ĝojo viaj vortoj. Kaj havi infanon, kiu ŝatas fiŝojn, estas beno, por ke li ne laciĝu, estas bone meti ĉi tiun ulon sur receptojn, por ke ili vidu, ke fiŝoj povas esti tre bongustaj.
      Kiam vi provas moruon, ĝi validas.

  14.   Karolino diris

    Mi sekvas vin delonge. Preskaŭ jaro. Mi amas vin kaj mi rekomendas vin al ĉiuj. Mi faras ĉi tiun recepton nun. La unua afero por bonvenigi vin Virtoj, mi esperas, ke vi daŭre afiŝos multajn riĉajn receptojn. Ĉi tiu aspektas tre bone, kvankam mi konfesas, ke estas la unua fojo, ke mi kuraĝis fari fiŝkukon kaj mi timas, kia estos la rezulto. Mi esperas, ke vi ĉiuj ŝatos ĝin. Mi diros al vi. Dankon!!

    1.    Virtoj diris

      Saluton Karolino, dankon pro sekvo de ni kaj dankon pro via bonvenigo.
      Mi devas konfesi, ke ankaŭ ĉi tiu estis mia unua fiŝa kuko, mia edzo ne estas tre donita al ĉi tiu tipo de manĝaĵoj kaj precipe al fiŝoj, tamen ĉi tiu recepto maloftas la semajnon, kiam mi ne faras ĝin.
      Mi esperas, ke vi ŝatos ĝin, kaj mi esperas, ke vi diros al ni, kiel ĝi estis ...

      1.    Karolino diris

        Ĝi havis grandan sukceson. Ĝi estis perfekta kaj mia edzo amis ĝin. Mia filo kaj mi manĝis ĝin penante ĉar kostas al ni multe provi novajn aferojn, sed dank 'al vi mi ricevas ĝin, do mi ripetos ĝin certe. Dankon Virtoj, kaj cetere, kvankam mi sekvas vin tiel longe, jen la unua komento, kiun mi faris. Nun, kiam mi scias skribi ĉi tie, mi komentos pli ofte, hehehe. Kisojn !!

        1.    Virtoj diris

          Karolino, mi estas tre feliĉa. Vi vidos, kiel iom post iom vi havos la guston fari novajn aferojn. Mi komprenas, ke kostas al vi provi novajn aferojn, mia edzo samas, la kompatinda viro jam alkutimiĝas, res
          Vi devas trakti ĝin jene, ke se ni ne provas novajn aferojn, mankas al ni multaj aferoj.
          Kaj rilate la komentojn, daŭrigu tiel, ni ĝojas scii, kion vi pensas kaj ke vi estas tie.

      2.    lola diris

        Saluton Virtoj: Mi amas kuiradon kaj mi havas la termomikson delonge, sed mi devas diri, ke mi ne multe profitis ĝin. Nun estas kiam mi faras pli multajn aferojn kun ŝi. Al mi ne estis klare, ĉu la fiŝo estas kruda aŭ iel kuirita, ekzemple kuirita. Mi esperas, ke vi respondos al mi kaj tre dankos vin pro tiom da bongustaj receptoj. Mia nomo estas lola

        1.    Irene Arcas diris

          Saluton Lola, la merluĉo, estanta pecetigita kaj poste bakita dum 30 minutoj, ne necesas kuiri ĝin antaŭe, ĉar ĝi estus troe seka. Koran dankon pro tio, ke vi skribis al ni Lola kaj ke vi sekvis niajn receptojn. Kvankam Virtudes ne plu kunlaboras en Thermorecetas, la resto de la teamo kuraĝigas vin profiti la plej grandan parton de via maŝino kaj daŭre lasi al ni komentojn. Ni estas ĉi tie por tio, kion vi bezonas. Brakumon!

  15.   Fanny diris

    Saluton virtoj,
    Mi ĵus faris la recepton kaj mia dubo estas, ke se ĝi povas esti nemuldebla, mi metis ĝin en silikonan poman torton kaj nun mi havas ĝin en la forno.
    li aspektas buuuueeeeniiiiisssssssiiiimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,
    Dankon pro la recepto.

    1.    Virtoj diris

      Saluton Fany, la vero estas, ke mi ne povus diri al vi, ŝajnas al mi, ke ne, eĉ kelkfoje la akvo, kiun ĝi havas, dependas de la fiŝo (frosta, ktp.) Kiam li kuiras, ĝi liberigas iom da likvaĵo.
      Mi faras ĝin en pireksa vitra ujo, kaj ĝi iras bone, kompreneble, rekte al la telero.
      Vi diros al mi .... Mi faras ĝin morgaŭ, unufoje semajne ĝi estas sekura en mia domo ...

  16.   Fanny diris

    Saluton virtoj,

    Se ĝi estas tute nemuldebla, kaj ĝi ankaŭ luksas, mi aldonas la oleon kaj la petroselon, kiun oni metas fine kun iom da ajlo, ĉio dispremita per la likvigilo kaj ĝi lasas bonegan guston, porbadlo, vi diros al mi.

    Sukceso.

    1.    Virtoj diris

      Saluton Fany, hodiaŭ mi donis la finan tuŝon, kiun vi rekomendas al ni, kaj bonege ...

  17.   sandra diris

    MI NUR FARIS ĈI TIUJ RECETON POR LUNO, KAJ VI NE IMAGAS LA ODORON TIUM RIKA K ESTAS EN MIA DOMO Krome FACILE FARI, MI VOLAS, MIAJ INFANOJ VENAS MANĝi

  18.   KLARA diris

    SALUTON MIA DEMANDO ESTAS ĈU POVAS FRA CRLI LA MARLOKON EN LA TMX KAJ TAMEN LIBRI ĜIN? KIEL KELA RAPIDECO KIEL Longe? DANKON

    1.    Virtoj diris

      Saluton Klara, mi rekomendas, ke vi faru ĝin permane pro la dornoj ..., krom haki ĝin per la tmx, vi povas havi mason.

  19.   Paula Leon Ruiz diris

    Kiel ĉiutage (ĉar mi malamas kuiri) mi jam kontraŭvole pensis pri kion fari por vespermanĝo kaj mi trovis ĉi tiun mirindan recepton. Nu, biero, mi pensas, ke ni manĝis bongustan kaj sanan vespermanĝon hodiaŭ. Dankon!!

  20.   Blanka diris

    Ĉu vi povas anstataŭigi kremon per vaporiĝinta lakto? Dankon

    1.    Irene Arcas diris

      Saluton Blanca, jes, neniuj problemoj 🙂