Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes

10 laktaj aŭ legomaj trinkaĵoj por fari hejme

Se vi estas unu el tiuj, kiuj ŝatas zorgu pri la dieto Vi amos ĉi tiun kompilaĵon kun 10 laktaj aŭ legomaj trinkaĵoj por fari hejme.

Ĉi tiuj specoj de trinkaĵoj estas tre sana ĉar ili portas nur naturajn ingrediencojn, sen aldonaĵoj, aromoj aŭ artefaritaj ingrediencoj.

Alia el la avantaĝoj de ĉi tiuj trinkaĵoj estas, ke ili ne enhavas nek laktozo nek bovina proteino, do ili estas perfektaj por tiuj, kiuj havas ĉi tiun tipon de maltoleremo. Vi ankaŭ povas dolĉigi ilin, aŭ ne, laŭ viaj gustoj.

Ili estas tre facila por fari kaj vi povas varii laŭ la ingrediencoj, kiujn vi havas en la provizejo.

kuraĝiĝu preparu ilin hejme kaj donu ŝanĝon al viaj matenmanĝoj!

Kiajn 10 laktajn aŭ legomajn trinkaĵojn por prepari hejme ni elektis por vi?

Kanaba lakto

Malkovru kiel fari kanabo-lakton hejme en simpla maniero kaj ĝuu riĉan kaj nutran trinkaĵon.

Avela kaj aniza lakto

Prepari bongustan memfaritan avelon kaj anizan lakton estas facile kun Thermomix. Vi ankaŭ povas utiligi ĝiajn avantaĝojn kaj guston.

Tigra nukso-lakta skuado

Prepari naturan tigran orĉatan sen konservativuloj estas tre facila kaj simpla. Sana trinkaĵo por ajna tempo de la jaro.

Kaĵua lakto

Kaĵua lakto estas vegetala trinkaĵo, natura kaj plena de ecoj, kiujn vi povas fari facile kaj rapide per Thermomix.

Nukta lakto

Ĝuu krei vian propran nuksan lakton per via Thermomix. Sana memfarita trinkaĵo, sen konservaĵoj aŭ koloriloj.

Migdal lakto

Ĉi tiu recepto por migdala lakto donas al ni perfektan legoman trinkaĵon por niaj veganaj aŭ sen laktozaj matenmanĝoj.

Migdal lakto

Rostita migdala trinkaĵo

Rostita migdaltrinkaĵo. Bona alternativo por la netoleremaj laktozo aŭ por tiuj, kiuj volas enkonduki pli sanajn eblojn en sia dieto.

Riza lakto

Riza lakto estas glata kaj digesta vegetala trinkaĵo, per kiu vi ŝparos multan monon.

Dolĉa avena lakto

Dolĉa avena lakto estas perfekta planta trinkaĵo por prepari desertojn kaj aliajn dolĉajn receptojn.

Oka fazeolo

Ideala por batali streĉon kaj provizi energion, ĉi tiu vegeta avena lakto estas bonega eblo por matenmanĝi, precipe antaŭ netoleremo al laktozo.


Malkovru aliajn receptojn de: Trinkaĵoj kaj sukoj, Netolerema al laktozo, Semajna menuo

La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.