Ni jam havas pretan la menuon por la semajno 26 de 2022. Ĝi venas kun multaj receptoj por ke vi ne elĉerpigu ideojn por prepari la tagmanĝoj kaj vespermanĝoj de la 27-a de junio ĝis la 3-a de julio.
Preskaŭ sen rimarki tion, ni eniras julion, varman monaton por ekscelenco kaj en kiu la ferioj, precipe por la etuloj en la domo.
Do estas neniu elekto sed senpolvigi la receptojn plej freŝa, plej malpeza kaj plej facila en la receptolibro.
Indekso
La plej elstara
Nia menuo ĉiam kombinas ĉiuj manĝgrupoj kvankam ni adaptis ilin por povi prepari malvarmajn receptojn.
Ni eĉ adaptis la legomoj, ke ni havas ilin asociitaj kun pli fortaj pladoj kiel stufaĵoj, kaj transformis ilin en bongustajn manĝetojn, humuojn kaj salatojn... kion vi opinias pri la ideo?
Merkrede, ĵaŭde kaj vendrede estas unikaj pladoj. Ili estas ideoj ĉar en ununura recepto vi havas proteinojn, karbonhidratojn kaj grasojn. Laŭ via konstitucio, ĝi eble ne sufiĉas por vi. Se jes, vi povas akompani ĝin per sana manĝeto kiel pasteoj, sed atentu... ne transiru kun la pano.
9 delikataj pasteoj, kiujn vi povas fari hejme kaj kun via Thermomix en nur kelkaj minutoj. Vi surprizos viajn gastojn.
Mardon por vespermanĝo ni havas a bongustaj hamburgeroj kun salmo, kiun vi povas anstataŭigi iun el ĉi tiu kompilo.
9 fingr-lekantaj hamburgeraj receptoj
Estas viando, fiŝo, legomoj ... en ĉi tiu kompilaĵo vi trovos 9 hamburgerajn receptojn por ĉiuj gustoj kaj bezonoj.
Ĵaŭde ni preparos kelkajn plenigitaj ovoj kiuj estas tre facilaj kaj riĉaj. Ni sugestas la version kun anĉovoj sed vi povas provi iun el ĉi tiuj receptoj:
9 diablaj ovaj receptoj por ĝui la someron
En ĉi tiu kompilaĵo de 9 plenigitaj ovaj receptoj vi trovos facilajn ideojn por ĝui la someron kaj eltiri la plej grandan profiton al via Thermomix.
Menuo semajno 26 el 2022
Lundo
Frukteca versio de la klasika gazpaĉo. Sana, kun intensa ruĝa koloro kaj refreŝiga plado, ideala por estingi la someran varmon.
Kirlitaj ovoj kun kukurbo kaj tinuso
Ĉi tiu kukurbo kaj tinuso estas tiel simpla kiel suka. Simpla recepto, kiun vi pretigos post 15 minutoj per via Thermomix.
Tomata salato kun ŝenoprazoj kaj basil-origana vinagreto
Refreŝiga tomata salato kun bazila kaj origana vinagreta saŭco. Ideala por akompani duajn pladojn de viando aŭ fiŝo.
Karamelizita cepa humuso estas simple bongusta. Ĝi estas facila, ĝi estas bongusta kaj perfekta por akompani legomojn aŭ toastojn.
Foje pli konvenas prepari panon hejme ol eliri kaj aĉeti ĝin. La hodiaŭa ne havas feĉon kaj post du horoj ni havos ĝin preta.
Mardo
La rostita piprosalato estas juvelo de nia gastronomio surbaze de ruĝaj kapsikoj, ajlo kaj boligitaj ovoj.
Kuskuso kun legomoj kaj kikeroj
Kuskuso kun legomoj kaj kikeroj estas tre kompleta recepto, kiun oni povas prezenti diversmaniere sed ĉiam kun la sama bongusta rezulto.
Malvarma kremo de asparago kaj kukoloj
Kun ĉi tiu malvarma kremo de asparagoj kaj kukoloj vi ĝuos, post kelkaj minutoj, bongustan, simplan kaj tre originalan unuan pladon.
Salmaj hamburgeroj kun mango-saŭco
Originaj freŝaj salmaj hamburgeroj akompanitaj de dolĉa kaj acida mango-saŭco, kiu igos vin triumfi inter viaj amikoj
Merkredo
Salato de freŝa fabo kaj moruo
La freŝa fabo kaj moruo estas ideala por la somero. Sana, sana, facila kaj preta en malpli ol 10 minutoj. Perfekta por preni al la plaĝo!
Flanoj de karoto kaj florbrasiko
Karotaj kaj florbrasikaj pudingoj estas amuza kaj originala alternativo por ke infanoj bone manĝu, ĉar krom legomoj ili havas lakton kaj ovojn.
Tostas kun marinitaj kokaj eskalopoj
Perfekta recepto por senĝena vespermanĝo kun amikoj. Lasu ilin helpi vin kunvenante ĉi tiujn marinitajn kokidajn ŝnitajn rostpanojn. Vi ĉiuj ĝuos !!
Ĵaŭdo
Salată de boeuf, la rusa salato el Rumanio
Salată de boeuf, la rumanstila rusa salato, vere bongusta kaj bongusta versio kun bovaĵo.
Bongusta sana kaj sana vegeta papillote kun ĝiaj 5 saŭcoj, kiuj faros ĝin bongusta
Ovoj plenigitaj per tinusoj kaj anĉovoj
Tre facila komencilo aŭ aperitivo. Ĉi tiuj plenigitaj ovoj havas tinusojn, anĉovojn, majonezon kaj la aromajn herbojn, kiujn ni plej ŝatas.
Vendredo
Kun ĉi tiu pasto-salato vi povas ĝui viajn matenojn sur la strando sciante, ke via manĝaĵo estos preta kiam vi revenos hejmen.
Piadina envolvaĵo kun spinaco, ŝinko kaj rikoto
Kunhavigi Tweet Sendi Pin Retpoŝton Presi Kaj por hodiaŭ kelkaj simplaj kaj bongustaj piadinoj, sed ĉi-foje en formo de...
Kun ĉi tiu sana kaj memfarita spicita kikera manĝaĵo, estos pli facile por vi manĝi diversan dieton sen devi rezigni manĝetojn.
Sabato
Legoma pateo farita kun rostitaj kukurboj, tahini-pastoj kaj citrona suko. Ĝi povas esti servita kun maizaj trianguloj aŭ kun krudeco de legomoj.
Krema nigra rizo kun polpo kaj salikokoj
Delikata nigra rizo kun sepioj kaj salikokoj, kun miela teksturo, kiun ni instruas vin kuiri per ĉi tiu recepto desegnita por Thermomix. Ĉu vi celas surprizi?
Saŭco por akompani blatojn aŭ nachos, farita per natura tomato. Rapida manĝeto por prepari per nia Thermomix.
Kuĉetoj plenigitaj per pomo kaj blua fromaĝo
Bongustaj porkaj hakoj plenigitaj per pompasto kaj blua fromaĝo, plenaj de gusto. Rapida kaj facila por prepari. Ideala kiel dua plado.
Dimanĉo
Koktelo de salikokoj kaj piroj
Ni montras al vi kiel fari koktelon de salikoko, krabo kaj piro, akompanitan per bongusta koktela saŭco kun ĉi tiu facila recepto por Thermomix.
Fideuá kun melongeno kaj kapra fromaĝo
Malsama fideuá, farita kun melongeno kaj kapra fromaĝo. Ideala por lasi preparitan anticipe aŭ porti en tuppervaro.
Ratatouille estas vegana plado, kiu originas de Francio. Ĝi povas servi kiel garnaĵo aŭ memstare kun pano.
Kun ĉi tiuj bulkoj vi povas fari mini sandviĉojn. Ili estas faritaj kun fermentpasto sed ankaŭ povas esti faritaj kun bakista gisto.
Estu la unua por komenti