Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes

Mini laktukaj envolvaĵoj

mini-envolvaĵoj-de-laktuko-termorecetoj

Kiel senigi vin beko Nun, kiam komenciĝas la varma kaj biera sezono? Nu, simple ne senigi vin!

Vi ne bezonas rezigni pri ĉio zorgu. Ĝi ankaŭ estas tre simpla, vi nur devas iom ŝanĝi vian pensmanieron kaj forgesi pri la tipaj etmanĝaĵoj, kiuj nur donas kaloriojn. Ili povas esti anstataŭigitaj per sennombraj sanaj manĝetoj, kiel ĉi tiuj mini-laktuko, kun kiuj ni ĝuos duoble.

Por fari ilin mi uzis la foliojn de la koro de a laktuko trocadero, kiu estas eta kaj tre mola. Kvankam vi ankaŭ povas uzi burĝonojn kaj eĉ endivojn.

Ĉi-foje mi plenigis la mini-laktukajn pakojn per fungoj, karotoj kaj pasto el juglandoj. Sed mi antaŭĝojas provi ilin aliaj plenigaĵoj ĉar mi amis ĉi tiun recepton.

Ĉu vi pretas por ĝi?

Ekvivalentoj kun TM21

tabelekvivalentoj

Pliaj informoj - Kvinoa mordas


Malkovru aliajn receptojn de: Apetitigaĵoj, Malpli ol 15 minutoj, Vegana

La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

7 komentoj, lasu la viajn

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

  1.   Maria Izabela Alvariño Lopez diris

    Tiel bona

  2.   Nuria-52 diris

    La salato komencas esti dezirata, mi pensas, ke pansaĵo estas ideala, mi planas fari ĝin pli ol unu fojon ...
    Mi profitas ĉi tiun okazon por danki vin pro la receptoj, kiujn vi metis lastatempe, kiel kompletaj kukoj, kiuj timigas min ... dankon.
    La tutajn tritikajn kuketojn kun daktiloj, mi ne havis kaj mi metis sekvinberojn ... bongustaj ... la vero estas, ke ĉiuj viaj receptoj eliras tre bone ... dankon

    1.    Mayra Fernandez Joglar diris

      Saluton Núria-52:

      Ni ĝojas, ke vi ŝatas niajn receptojn.

      La vero estas, ke lastatempe mi lernas multon pri vegana kuirado kaj kiel ili uzas nuksojn, cerealojn kaj multajn aliajn ingrediencojn, kiujn mi ne sciis, ke ekzistas. Do restu atentaj, ĉar ni daŭre publikigos riĉajn aferojn! 😉

      Un saluto!

  3.   Eliza diris

    Ĉi-vespere ni manĝis vespermanĝojn, mi ŝanĝis la tabaskon por iom da tajin ĉar ĝi estis tio, kion mi havis hejme, kaj mi aldonis nigran ajlon por uzi ilin, la rezulto tre agrable surprizis nin ... Mi pensas ni enkorpigos ilin al niaj kutimaj vespermanĝoj.
    Koran dankon pro dividi ĉi tiujn receptojn kaj helpi nin provi malmultajn konatajn kaj sanajn manĝaĵojn.

    Feliĉoj

    1.    Mayra Fernandez Joglar diris

      Saluton Elisa:

      Mi ĝojas, ke vi ŝatas ĉi tiajn receptojn.

      La vero estas, ke tiel, estas plezuro zorgi pri vi mem. Ĉu ĝuste ili estas facilaj kaj tre simplaj prepari?

      Salutoj !!

  4.   Ananda diris

    Saluton! Ĉu estas ia truko por senŝeligi la juglandojn? Mi ne povas elpensi kiel fari ĝin! Haha dankon!

    1.    Mayra Fernandez Joglar diris

      Saluton Ananda:
      Por fari ĉi tiun recepton necesas senŝeligitaj juglandoj, tio estas sen la malmola ŝelo. Kun nuksrompilo vi solvos la problemon !! 😉

      Salutoj !!