Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Lõhesalat mango ja kurgiga

Salatid3 inimesed310 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (35 häält)
Laadimine ...

Por Alicia tomero

Lõhesalat mango ja kurgiga

Kui sulle meeldivad riskantsed salatid ja koos erinevaid maitseid, Pakume teile seda taldrikut, mis muudab teie laua värviliseks. See on väga erilise maitsega salat suitsulõhe.

Selle kombinatsioonis on mango magusus, mis on kontrastiks lõhe soolasusega ja kurgi iseloom. Hea riietusega ja selle isikupärase puudutusega õnnestub teil kindlasti.

Roa ilu seisneb ka silmadega söömises, kuna selles on eriline kombinatsioon tomati oranžist, kollasest ja punasest. Julge proovida! kindlasti kordate.

Lõhesalat mango ja kurgiga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Loo teistsugune ja värviline salat. Kui sulle meeldib suitsulõhe, siis julged selle kõrvale magusa ja soolase lisandiga.

Lõhesalat mango ja kurgiga
  • Alicia tomero
  • Köök: Eesti keel
  • Retsepti tüüp: salatid
  • Kalorid: 310
  • Portsjonid: 3
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 tass kurki
  • 1 tass mangot
  • 100 g suitsulõhet väikeste kuubikutena
  • Pool tassi kirsstomatit
  • Pool tassi punast sibulat
  • Oliiviõli
  • Äädikas või sidrunimahl
  • Sool
  • 1 spl magusat või soolast soja
  • Mõned basiilikulehed
  • Paar spinatilehte salatiks

Ettevalmistus

  1. Puhasta ja koori kurk ning lõika kuubikuteks.

  2. Koorige mango ja eraldage see põhiseemnest. Lõikame selle ribadeks ja teeme väikesed kuubikud.

  3. Koori ja pese sibul ning lõika väikesteks tükkideks.

  4. Peske ja lõigake kõik kirsstomatid 4 osaks, et täita pool tassi.

  5. Haki salati jaoks mõeldud spinatilehed väikesteks tükkideks.

  6. Võtke kõik koostisosad ja lisage need suurde salatikaussi. Segame need hästi.

  7. Jääb vaid maitsestada vähese soola ja jahvatatud musta pipraga (valikuline). Samuti riietame oliiviõli, äädika või selle puudumisel sidrunimahlaga. Serveeri külmalt ja kaunista mõne värske basiilikulehega.


Avastage muid retsepte: Salatid ja köögiviljad, Vähem kui 1/2 tundi, Retseptid ilma Thermomixita, Traditsiooniline

Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.