Igasugune vabandus on hea lõõgastumiseks isetehtud isotoonilise joogiga. Eriti pärast a spordiseanss või päev täis tegevust.
Eriti meenub mulle üks päev, kui mu mees ja vanim tütar olid tund aega rattaga sõitmas käinud. Kui nad saabusid, küsis mu tütar minult kõigepealt Aquarius®-i ja mis õudus! see oli läbi. Mulle tuli see meelde ja hetke pärast valmistasin selle ette väheste koostisosadega ja lihtsal viisil.
Les meeldis väga Ja sellest ajast alates olen seda juba mitmel korral tarvitanud pärast ujumisvõistlusi või päeva vahetpidamata joomiseks. Meile meeldib seda võtta diivanil lebotades ja süües energiaribad... Sa pead taastama jõu! 😉
Isotooniline jook
Maitsev taaselustav jook raskest tegevusest taastumiseks.
Rohkem informatsiooni - Teraviljabaarid
Allikas - raamat Meie saatejuhtide retseptid.
Kohandage see retsept oma Thermomix® mudeli järgi
Kui rikas! Proovisin seda spetsiaalses thermomix klassis ja mulle meeldis see, kuid ma pole seda kunagi ette valmistanud. Täpselt mul on ka see raamat olemas.
Suudlused!
See on maitsev, Piluka! Julge seda teha. Suudlused.
Valmistan selle väga maitsva oma lastele, kui nad tulevad rattasõiduks treenima, olete näinud poolkülma maasikaid, mis on saidil speedcuchara.com, see on buinisimoooooooo. Praegu on maasikaid kasumit TERVITUSED ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells
Tere, Mari Carmen, ma armastan poolkülma, olen seda näinud ja arvan, et teen seda ka tänapäeval. Kõike paremat.
Tere! Vabandust, aga ma ei saa aru, miks peate korvi klaasi sisestama, kui me termomiksist vedeliku juba kannu nõrutame. Aitäh. Mulle meeldib su blogi väga, vaatan iga päev pilgu peale.
Tere Conchi, et teil oleks kaks kurnat; see tähendab, et jäänused jäävad läbi korvi klaasi sisse ja kurn toimib viimase filtrina, nii et midagi ei kukuks. Tervitused ja mul on väga hea meel, et teile meie blogi meeldib.
Püüan teha austreid, sest mu poeg on tänu sellele jalgpalli lõpetamisel alati selle joogiga kaasas ...
Näete, kui maitsev, Sandra. Ma loodan, et sulle meeldib see.
Tere Elena, alates detsembrist on mul termomiks (abikaasa üllatuskingitus) ja mul on hea meel. Iga päev vaatan teie ajaveebi ja see on mulle suureks abiks. Mul on väike kahtlus, kuna mu mees on diabeetik. Kavatsen selle isotoonilise joogi valmistada, kuid kas oskate mulle soovitada, kui palju sahhariini võiksin panna suhkru asemel nii siia kui ka mõne muu retsepti jaoks. Tänan teid ja palju õnne teie jõupingutuste eest
Tere, Ana, parim on vaadata magusainekarpi. Kokkuvõttes on sahhariini samaväärsus suhkruga. Iga kaubamärk on erinev ja kõige parem on, kui järgite nende juhiseid. Tervitused ja suured tänud, et meid nägite. Mul on hea meel, et teile meie blogi meeldib!
Tere, tüdrukud, tõde on väga tervislik jook ja nüüd, kui soojus algab, tahate palju muud. Valmistan seda kodus sageli väga sageli, kuid mitte ainult spordijoogina, vaid tavapäraste karastusjookide asemel söögikordade lisandina. Me kõik armastame seda väga, olen diabeetik ja lisan magustajat, kuid see tuleb välja lihtsalt nagu rikas. .Kõike head.
Mul on hea meel, et see sulle meeldib, Nuria! Tõde on see, et see on ideaalne jook igaks hetkeks. Kõike paremat.
carai, see polnud mulle kunagi pähe tulnud !!
Mu poeg mängib hokei ja mängude jaoks ostan talle alati seda tüüpi jooki, nüüd valmistan selle talle.
Ma loodan, et sulle meeldib, Pepi, sa ütled mulle.
Tere Elena, tahaksin seda teha, kui kaua see külmkapis säilib? tänud tervitused
Tere Alicia, tõde on see, et me saime selle ühe päevaga valmis, kuid usun, et kolm päeva jääb see täiuslikuks. Parem on seda tarbida nii, nagu teete, et mitte kaotada vitamiine. Loodan, et see teile meeldib, ütlete mulle.
Ma ei kujutanud ette, et sellel oleks porgandeid ja sidruneid, see on kindlasti palju parem kui algne akvaarium !!
Mul on küsimus, kuid see ei puuduta retsepti; Tahaksin teada, kuidas te fotost kirjutate, millise programmiga te seda teete? Suur aitäh 😀
Tere, Meliade, programme on palju, kuid ma kasutan Photoshopi või Picnicit.
Tere sõbrad, ma olen 37-aastane ja harrastan tavaliselt palju jooksmist, registreerun isegi populaarseid võistlusi tegema, tahaksin, et te paneksite rohkem isotoonilisi jooke, kuna mul on termomiks või retseptid, mis sisaldavad palju energiat, et hästi treenida ja jõuga. Aitäh, jätkan kirjutamist veel
Tere Antonio, ootan spordijoogi retsepti koostamist. Loodan, et see on rikkalik, kui nii, siis panen retsepti. Tänan teid väga teie ettepaneku eest, see on hea mõte. Kõike paremat.
Tere, palju õnne ja aitäh, et andsite meile nii palju häid ideid, ma armastan teie lehte ja vaatan seda iga päev. Tahtsin teada, miks oli järgmise päeva energiajook mõru, see polnud värskelt valmistatud. Aitäh
Tere, Rosi, on nagu apelsinimahla tehes järgmine päev kibe, ka see jook on sidrunitega. Seda tuleb võtta päeval. Tervitused ja mul on hea meel, et teile meie blogi meeldib. Suur aitäh, et meid jälgisite!
mmmm k ricaa! Või acer x 2º aeg ja xro Ma kahtlen, kas sidrunite jagamine neljaks? aitäh muxad
Tere Stefa, peate jagama need 4 ossa. Kõike paremat.
Uskumatu, veel üks retsept, mis on ülimalt kasulik, õnnitlen teid teie ajaveebi puhul.
Suur aitäh Jeesus!
Ma just tegin seda ja see on olnud minu majas edukas! Olen teinud vaid väikese muudatuse, hea valentsina ... lisasin filmidest apelsini ja selle! Ah! Ja ka mina olen turboga kõik kaotanud! Haha! See peab olema normaalne, kuna masin oli maksimaalselt ... hehe
Tere, Carmen, mul on hea meel, et see sulle meeldis! Tõsi on see, et turboga pritsib see veidi, kuid see on seda väärt. Väga hea lisada apelsini. Kõike paremat.
Tere, Elena, vabandust, et ei suutnud teile varem vastata, mul oleks hea meel, kui paneksite seda tüüpi isotooniliste jookide jaoks rohkem retsepte, kuna termomiksuse peatamine on häbi või tahaksin ka, et paneksite omatehtud valgu retsepti raputab, tänab tervitavat Elenat
Tere Antonio, proovime seda tüüpi retsepte rohkem panna. Kõike paremat.
Tere, paar päeva tagasi avastasin teie blogi ja kiidan teid väga, et andsite meile osa oma kogemusest meie naudinguks. Sel nädalavahetusel kodus oleme püüdnud arstide poolt "viirust" ja kuna keha muud ei tahtnud, siis meenus "see ujumisjook" (kuna mu lapsed ei söö, aga sport ei puhka ja näed! kuhu nad jäävad!). Aga see on olnud edu, mis teadis vähehaaval ja pidin veel ühe ringi tegema. Suur tänu ... ja jätkake nii ...
Suur aitäh Ana !. Mul on väga hea meel, et see teile meeldis, ja ma loodan, et see ootamatu visiit, viirus, on teie kodust juba lahkunud. Kõike paremat.
Olen tavaline sportlane ja jook on suurepärane. Palju õnne
Suur aitäh Pedro!
Tere, Elena, tahaksin, et ütleksite mulle joogi retsepti, et brünett saada, aitäh
Tere Susan!
Pruuniks saamiseks peate kasutama porgandit. Nii et jätan teile selle mõtte ja ütlen, kuidas teil läheb?
Koostis:
2 zanahorias
1 naranja
1 tomati
100 gr vett
5 jääkuubikut
50 gr suhkrut
Ettevalmistus:
Koorime porgandid ja apelsini, lisame need koos tomatiga klaasi, ilma kooreta. Lisame vee ja suhkru. Kiirus 5 5 sekundit ja tõuseme järk-järgult kuni 10. Jätame selle täisvõimsusele kaheks minutiks.
Lisame jää, tõstame vel. kell 5, viis sekundit, et neid jagada, ja seejärel 10-ni, veel paar sekundit.
Näete, kui maitsev!
Suurepärane, olen teadmiseks võtnud, kuidas seda tehakse, mu poeg on sportlane ja hakkame seda tegema, ma räägin teile sellest, ostsin selle paar päeva tagasi ja poiss, isegi mu poeg on üllatunud, ta ütleb, et see on üks parimatest asjadest, mille ma tervitused ostsin ja liitun grupiga, aitäh.
Tere tulemast!
Loodan, et see jook teile meeldib. Ah! Ja aitäh kommentaari eest.
tervitused