Kikerherned spinatiga

Nagu ma mõnel muul juhul teile ütlesin, on mul väike aed, millest oleme saanud köögiviljaaia. Minu onu sibulaaugus, ta istutas mind spinat ja mangoldNii et kui ma neid tahan, pean lihtsalt võtma noa ja lõikama lehti.

Nagu viimasel ajal, olen ma väga uudishimulik seda tegema traditsioonilised retseptid termomiksis Ja kasutades ära asjaolu, et mul on palju spinatit, otsisin Internetist, kuidas kikerhernestega spinatit teha. Leidsin mitu retsepti, kaks neist olen blogidest viitena võtnud; Karmeni katsed ja retseptiraamat ning olen need oma maitse järgi kohandanud. See on olnud suur edu ja tuleb välja ka sama, mis traditsioonilisel viisil.

Pidage meeles, et küpsetusajad, mis ma annan, on mõeldud värske spinatKülmutatud jaoks eemaldage umbes 4 või 5 minutit.

Kikerherned spinatiga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Suurepärane traditsiooniline retsept looduslike koostisosade maitsega.

• Voorused González

• Retsepti tüüp: eelroogasid
• Portsjonid: 3

• Söögitegemise aeg: 48M
• Aeg kokku: 48M

Koostis

• 500 g spinatit
• 100g õli
• 2 küüslauguküünt
• 150 g keedetud kikerhernest (lisasin veel natuke)
• viil leiba
• 1 supilusikatäis paprikat
• supilusikatäis köömneid
• loorberileht (valikuline)
• 1 puljongi- või soolatablett

Ettevalmistus

1. Kuumuta õli 5 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 1.

2. Lisame küüslaugu ja leiva, programmeerime 12 minutit Varoma temperatuur, kiirus 1.

3. Lisage paprika, köömned ja klaas vett, segage 10 sekundit, kiirus 5.

4. Lisame spinati ja soola. Me programmeerime 20 minutit, temperatuur 100, vasakpööret, lusika kiirus. (Kui spinat on külmunud, programmeerige 15 minutit)

5. Lisage kikerherned ja programmeerige uuesti 10 minutit, temperatuur 100, vasakpööret, lusika kiirus.

Samaväärsus TM21-ga