Banaani- ja aprikoosism smoothie

tämä ravistaa Aprikoosi on loistava tähän aikaan vuodesta. Voimme tehdä sen välipalaksi, koska se on täynnä vitamiineja ja se on erittäin ruokahalua.

Nyt aprikoosit Ne ovat parhaimmillaan: erittäin makeita ja edulliseen hintaan. Jos lisäämme banaanin ja kotona juomamme maidon, saamme iltapäivän välipalan ratkaistua. Käytetystä hedelmästä ja maustamme riippuen meidän on lisättävä se tai ei. sokeri. Haluan käyttää ruskeaa sokeria ja hunajaa, mutta et voi lisätä mitään (jos hedelmä on kypsä, et tarvitse sitä), käytä makeutusainetta tai valkoista sokeria.

Ja jos sinulla on aprikooseja jäljellä, voit tehdä tämän sienikakku.

Banaani- ja aprikoosism smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Kesä smoothie, joka on valmistettu aprikooseista, banaanista ja maidosta. Täynnä vitamiineja ja sopii välipalaksi näinä kuumina päivinä.

• Ascen Jimenez

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Annokset: 3

• Kokkausaika: 5M
• Kokonaisaika: 5M

Ainesosat

• 1 banaani
• 270 g aprikooseja (paino ilman kuoppaa)
• 270 g erittäin kylmää maitoa
• 10 g ruskeaa sokeria
• 15 g hunajaa

Preparación

1. Valmistamme hedelmät pesemällä aprikoosit hyvin, poistamalla niiden kuoppa ja kuorimalla banaani.

2. Panemme kaikki ainesosat lasiin: banaani paloina, puhtaat aprikoosit, maito, sokeri ja hunaja.

3. Ohjelmoimme 1 minuutti, progressiivinen nopeus 5-10.

4. Palvelemme välittömästi.

Viesti

Ihannetapauksessa ainesosien tulisi olla hyvin kylmiä.[br]Voit korvata lehmänmaidon kasvimaidolla.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Viljakakku ja tuoreita hedelmiä