kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Grillattua turskaa Provence-tapenadella

kala10 minuuttia6 ihmisiä250 kaloria
1/52/53/54/55/5 (1 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Irene Arcas

Turskan tapetti

Tämä on resepti, jota rakastan illallisille: grillattua turskaa Provence-tapenadella. Tapenade valmistetaan vain 2 minuutissa ja turska 5, joten alle 10 minuuttia Meillä on hieno ja terveellinen ruokalaji odottamassa meitä pöydässä.

Tapenade de Provence on pasta, joka valmistetaan pääasiassa mustista oliiveista ja tonnikalasta. Lisäksi sen makua tehostetaan muilla ainesosilla, kuten sardellilla tai kaprilla. Se on ainutlaatuinen mauste, joka seuraa yksinkertaista paahtoleipää leivästä kalaan tai lihaan.

Grillattua turskaa Provence-tapenadella

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Täydellinen illallinen: grillattua turskaa koristeltu herkullisella Provence-tuoreella tapenadilla. Hyvä myös toisena kurssina.

Grillattua turskaa Provence-tapenadella
  • Irene Arcas
  • Reseptin tyyppi: kala
  • Kalorit: 250
  • Annokset: 6
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 6 suolatonta turskafileetä
  • 330 g mustia oliiveja
  • 50 g tonnikalasäilykkeitä
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 8 sardellia
  • 1 rkl kapriksia
  • 1 tl timjamia
  • 30 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • Jauhettu pippuri

Preparación

  1. Laitoimme kaikki ainesosat lasiin paitsi öljy ja murskaamme 3 minuuttia, progressiivinen nopeus 5-8.

  2. Laske kannen ja seinien jäänteet lastalla. Suljetaan lasi kannella ja kuppi ja asetetaan valitsin päälle nopeus 4 (ei aikaa) ja kaadamme öljyä kannen läpi vähitellen (ikään kuin se olisi majoneesia). Öljy tippuu hitaasti dekantterilasin ja kannen läpi.

  3. Nyt meidän on vain valmistettava turska grillattua tai paistettua (kuten haluat). Muista jättää kala mehukkaaksi sisälle. Jos teet sen grillillä, 3 minuuttia kummallekin puolelle riittää, jos lanne ei ole kovin paksu. Muista myös, että niiden on oltava hyvin kuivia, muuten se ei onnistu hyvin grillillä.

  4. Pian julkaisemme toisen reseptin, jossa voit hyödyntää jäljellä olevaa tapenaattia, joten pidä sitä ... lasipurkissa tai pullossa jääkaapissa.

Viesti

Ole varovainen suolan suhteen, älä lisää ripaus ja suolaa turska hyvin ... sardellilla ja turskalla on jo tarpeeksi suolaa.

Vastaavuus TM21: n kanssa

vastaavuustaulukko2 Tofu-lihapullia aprikoosikastikkeella


Löydä muita reseptejä: Helppo, Laktoosi-intolerantti, Muna-intoleranssi, kala

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

2 kommenttia, jätä omasi

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Pilar Garcia Masso dijo
    sitten 8 vuotta

    Hei, olen rakastunut thermomixiin, minulla on kaikki paitsi viimeinen. Haluaisin saada ilmoituksen, koska sattumalta näin sinut tervehdykseen. PILI

    Vastaa Pilar García masso
    1.    Irene Arcas dijo
      sitten 8 vuotta

      Hei Pilar, voit tilata blogiimme. Pääsivulla, oikealla, on ruutu, jolta voit jättää sähköpostisi ja saada siten kaikki reseptimme sähköpostiisi. Kiitos, että kirjoitit meille!

      Vastaa Irene Arcas