Tämä kokoelma sisältää 10 herkullista lisuketta vihannesten kanssa, ei vain täytät astiasi maulla Teet niistä myös tasapainoisempia ja terveellisempiä.
Usein ruokalajin täydentämiseksi käytämme ranskalaisia perunoita, koska ne ovat helppoja, halpoja ja herkullisia. Vaikka se ei aina ole suosituin, varsinkin jos ajattelet monipuolisempaa ja terveellisempää ruokavaliota.
Jos haluat antaa makua ja väriä annoksillesi, tallenna tämä kokoelma, jonka avulla voit täydennä astiasi lihasta ja kalasta.
Mitkä 10 herkullista kasvislisäruokaa olemme valinneet sinulle?
Kaalikoristele omenalla, kuminalla ja kanelilla
Kesäinen lisuke, joka sopii myös alkupalaksi. Siinä on kaalia, omenaa, kuminaa, hunajaa, kanelia...
Koristele sose omenalla ja palsternakalla
Unohda ranskalaiset perunat! Valmista herkullinen koristelu omenalla ja palsternakalla. Tämä vaihtoehto sisältää paljon vähemmän kaloreita.
Vihannesten koriste kastikkeella
Yksinkertainen, terveellinen koriste, joka on erittäin helppo tehdä. Sinulla on se valmiina noin 30 minuutissa, kannusta itseäsi valmistelemaan se!
Mushy herneet tai englantilaistyylinen herne koriste
Mushy herneet on tyypillinen brittiläinen ruokalaji, jota tarjoillaan liha- ja kalaruokien lisänä. Kerma, minttu ja sitruuna on todellinen ilo.
Yksinkertainen punakaalin koriste
Noin 30 minuutin kuluttua meillä on värikäs koriste punakaalia. Täydellinen lihan ja kalan mukana sekä voileipien ja voileipien rikastamiseksi.
Koristele porkkanoita ja endiivia
Alkuperäinen koriste liha-, muna- tai kalaruokille. Porkkanan, endiivisen ja makean viinin kanssa. Kuten aina, erittäin helppoa Thermomixin kanssa.
Eri koriste parhaille liha- ja kalaruokille. Maku katkeranmakuinen, purjo-koriste on ihanteellinen hampurilaisille ja voileipille
Koristele vihreillä papuilla, porkkanoilla ja sienillä
Vihannespapuista, porkkanoista ja sienistä valmistettu vihanneskoriste lihan tai kalan mukana. Tarjoillaan yksin, se on terveellinen ensimmäinen kurssi.
Kukkakaali-koriste, jossa purjo, sipuli ja tomaatti, vähän kaloreita ja helppo tehdä
Munakoiso koristele hunajakaramellisoidulla sipulilla
Munakoiso koristele hunajakaramellisoidulla sipulilla, ihanteellinen kuskusille tai quinoalle.