Viikon 27 ruokalista 2022 on a yksinkertainen valikko lounas- ja illallisresepteillä 4.-10. heinäkuuta… mutkatonta, runsasta ja tasapainoista!
Ja se on, että melkein huomaamatta ollaan jo heinäkuussa ja mikä tärkeämpää on, että olemme jo ylittäneet vuoden 2022 päiväntasaajan. Joten nyt on täydellinen aika tarkastele näitä tarkoituksia mitä teimme tammikuussa
Suosittelen, että tarkistat ne ilman hankausta, ilman rangaistusta, ilman syyllisyyttä. Se on paras tapa saavuttaa tavoitteesi. Jos olet joskus eksynyt, nyt on sen aika palata polulle.
Kaikkein merkittävin
Tämä menu ei tee ihmeitä, mutta se on ihanteellinen palata kotiruokaan, yksinkertaisiin ja hyviin resepteihin. Tuo useita tuoreita vihanneksiin perustuvia ehdotuksia, kuten salaatteja ja keittoja tai kylmävoiteet jonka voit muuttaa mihin tahansa näistä ehdotuksista, jotka jätän alle:
9 kylmää keittoa voittamaan kesälämpö
9 kylmää keittoa taistelua vastaan on välttämätön kokoelma reseptejä kesälle, jotka on tehty Thermomixillä, eikä se voi puuttua reseptikirjastasi.
Siinä on myös perinteisiä reseptejä, kuten Tonnikala Marmitako hyödyntää kausituotteita. Voit korvata sen näillä muilla resepteillä.
Nauti mausta tämän mustekalan marmitakon uuden version kanssa. Perinteinen, edullinen ja helppo resepti valmistaa Thermomixillä.
Herkullinen kasvispatukka lohikuutioilla, ihanteellinen pääruokana. Sen mehukas ja maku tekevät siitä yhden suosikkikalaruokasi.
Tämän miekkakala-muhennoksen avulla saat kalapohjaisen aterian, joka on yksinkertainen, tasapainoinen ja täydellinen koko perheelle,
Kalmari perunoiden kanssa on resepti nauttia yksinkertaisesta, helposta ja rikkaasta aidosta merenelävien muhennoksesta.
Viikonloppuna olemme ajatellut, että parasta olisi a alkuperäinen salaatti ilman kalaa voidakseen viedä sen rannalle tai uima-altaalle. Se on erilainen versio, kuten nämä, jonka jätän tänne, jotta voit katsoa ja saada inspiraatiota:
9 alkuperäistä venäläistä salaattireseptiä, jotka on valmistettu Thermomixillä
Yhdistetyn 9 alkuperäisen venäläisen salaattireseptin kanssa, jotka on valmistettu Thermomixillä, voit nauttia kesän annoksista, jotka ovat täynnä makua.
suloisin loppu
Tiedät jo, että ruokalistamme eivät sisällä jälkiruokia. Ihanteellinen on hyödyntää sitä tosiasiaa, että markkinoilta löytyy ääretön tuoreita hedelmiä ja yhtä mehukas kuin luumut, nektariinit tai kirsikat.
Jos haluat silti valmistaa jotain makeaa, jätän tähän muutaman ehdotuksen kauden hedelmät he ovat nyt parhaimmillaan.
Nauti kokoelmastamme, jossa on 9 reseptiä kesähedelmillä. Helppo idea jakaa ja hyödyntää kesälomaa.
Menuviikko 27 2022
Maanantai
Kylmä kurkku ja kookosmaitokeitto
Täydellinen keitto vegaaniruokavalioon. Minttu, tilli, kurkku ja kookosmaidon pehmeys tekevät ruoasta todellisen nautinnon.
Jotta näitä kesäkanneleita valmistettaisiin peitatulla tonnikalalla, uunia ei tarvitse kytkeä päälle. Ne ovat myös kevyitä, koska niissä ei ole bešamelikastiketta.
Tomaattisalaatti ruohosipulilla ja basilika-oregano-vinaigretellä
Virkistävä tomaattisalaatti basilikalla ja oregano-vinaigrette-kastikkeella. Ihanteellinen toisen lihan tai kalan annosten mukana.
Kinkku- ja parsarulla on käytännöllinen vaihtoehto kylmille illallisille, se voidaan valmistaa etukäteen ja hyödyntää mikä tahansa pala kovaa juustoa.
Tiistai
Pasta salaatti trooppisella otteella
Herkullinen ja eksoottinen pastasalaatti, kanaa, ananasta, maissia ja vaaleanpunaista kastiketta. Todellinen ilo !! Ja se on täydellinen valmistautua etukäteen.
Crudites ja pitaleipä tällä kastikkeella:
Tzatziki, kreikkalainen kurkkujogurtinkastike
Tzatziki-kastike, tyypillinen kreikkalainen, valmistettu kreikkalaisesta jogurtista ja kurkusta. Herkullinen kuumimpina päivinä ruokien, kuten salaattien, lihan tai kalan, seurantaan ja virkistämiseen sekä kasteluun leivän tai vihannesten kanssa.
Keskiviikko
Tuore porkkanasalaatti on koriste, joka on täynnä makua ja väriä. Se muuttaa minkä tahansa yksinkertaisen ruokalajin täydelliseksi ja ravitsevaksi reseptiksi.
Spagetti ankeriaiden ja katkarapujen kanssa
Spagetti ankeriaalla ja katkaravulla on upea Thermomixin kanssa. Hyödyllinen, helppo ja onnistunut resepti.
Vegaani meloni ja omenakylmä kerma
Tällä vegaanisella meloni- ja omenakylmäkermalla voit nauttia terveellisistä, nopeista ja helposti mukana kuljetettavista resepteistä Thermomixin kanssa.
Kylmä kummeliturskakakku ilman uunia
Herkullinen ja nopea kylmä kummeliturskakakku ilman uunia. Thermomixillä valmistettu kesäresepti, josta saat paljon irti.
Torstai
Keitä muutamassa minuutissa. Ihanteellinen kesälle. Virkistävä ja kesäinen valkoinen pavusalaatti, maustettu maukkaalla vinaigretellä.
Portugalilaistyylinen sardiinipasteetti
Erittäin helppo sardiinipasteetti, valmistettu yksinkertaisista ainesosista. Täydellinen juhliin, aperitiivina tai lasten voileipänä.
Tämän nopean vihannes- ja kanakokan avulla voit hyödyntää vihannespaloja ja valmistaa runsaan ja yksinkertaisen illallisen Thermomixilla.
Perjantai
Salaatti-vichyssoise on uusi versio klassisesta reseptistä. Helppo tehdä Thermomixin kanssa ja jota voit käyttää kesäruokavalioosi.
Uskallatko valmistaa marmitakon Thermomix® -laitteessasi? Olemme mukauttaneet tätä perinteistä reseptiä niin, että nautit vain ruoanlaitosta.
Herkullinen ja mausteinen marokkolainen salaatti, joka on valmistettu pehmeistä munakoisoista ja mausteista, jotka voidaan valmistaa etukäteen.
Lauantai
Salmorejo on perinteinen gastronomian resepti, jota ei voi hukata kesällä virkistäytymiseen. Helppo ja terveellinen
Tämä omena- ja pekonisalaatti on uusittu klassikko kesän reseptivalikoimassa. Aivan rikas, mutta raikkaampi ja omaperäisempi.
Tyropita, kreikkalainen juustokakku
Tyropita tai kreikkalainen juustokakku, joka on valmistettu filo-leivonnaisista ja täytetty béchamelilla ja fetajuustolla. Ihanteellinen välipala ystävien kanssa tai illallinen.
Sunnuntai
Maustettu naudan antrecote, hasselback-perunat rosmariinilla EVOO ja kotitekoinen valkosipuli-ruohosipulimajoneesi. Täydellinen ruokalaji jouluksi.
Kesäkurpitsa-carpaccio, vegaanipesto ja kuivattu tomaatti
Aloittelija yllättää: kesäkurpitsa-carpaccio, vegaanipesto ja kuivatut tomaatit oliiviöljyssä.
Munat, täytetyt hummuksella, vuohenjuustolla ja mustilla oliiveilla
Munat, täytetyt hummuksella, vuohenjuustolla ja mustilla oliiveilla. Joitakin erilaisia munia, herkullisia, kermaisia ja erittäin helppoja valmistaa.
Älä unohda käydä läpi osiotamme Viikon menu josta löydät uuden menun joka torstai, sekä lukemattomia ideoita ja hyödyllisimpiä reseptikokoelmia.