Tässä menuviikko 29 2022, jossa on kaikki tarvitsemasi reseptit valmistaa lounasta ja illallista 18.-24.
Tällä viikolla jatkamme monipuolisilla resepteillä, jotka sisältävät lihaa, kalaa, palkokasveja ja tietysti paljon vihanneksia.
Tasapainoinen menu, jossa on monia vaihtoehtoja, jotta ruoanlaitto ei muutu vuorelle ja voit ottaa a ruokavalioon mahdollisimman terveellinen.
Vihannekset
Tämä valikko tuo useita reseptejä verduras jotka ovat välttämättömiä ruokavaliollemme. Aiomme ottaa nämä sekä raakana, salaatteihin että kermiin. Valikosta näet erilaisia reseptejä kylmiin voiteisiin, salmorejoihin ja gazpachoihin, jotka voit vaihtaa mihin tahansa näistä resepteistä, jotka jätän sinulle alla.
9 eksoottista gazpachoa tänä kesänä
9 alkuperäistä gazpachoa, valmistettu omenasta, kirsikoista, mansikoista, porkkanoista, meloneista, punajuurista, viinirypäleistä ... siellä on jotain jokaiseen makuun.
9 kylmää keittoa voittamaan kesälämpö
9 kylmää keittoa taistelua vastaan on välttämätön kokoelma reseptejä kesälle, jotka on tehty Thermomixillä, eikä se voi puuttua reseptikirjastasi.
9 täydellistä kylmävoidetta tänä kesänä
Suuri kokoelma 9 fantastisella kylmävoiteen reseptillä tänä kesänä. Täydellinen aloittelijaksi, vie heidät töihin tai piknikille.
Kaikkein merkittävin
Maanantai meillä on nyytit syödä Suosittelen, että teet omena- ja broilerit, jotka ovat erittäin mehukkaita, mutta jos haluat, voit valmistaa minkä tahansa seuraavista vaihtoehdoista:
9 lihapullareseptit upeilla kastikkeilla
9 reseptiä lihapullia upeilla kastikkeilla on kokoelma, jota olet odottanut. Thermomixillä tehdyt helpot ja maukkaat ideat.
Jos sinulla on lihapullia jäätynyt, Käytä niitä. Näin käännät pakastimesi ja saat sen aina ajan tasalla.
Myös torstaina illalliselle teemme joitain Nuggets. Se on resepti, josta niin lapset kuin aikuisetkin pitävät ja yksi niistä perustuotteista, joita ei voi koskaan puuttua pakastimesta.
Reseptejä on tuhat ja yksi, mutta ehdotan tätä reseptiä varten kukkakaali. Ne ovat hyvin rikkaita ja näin myötävaikutat siihen, että perheesi syö enemmän ristikukkaisia.
Jätän sinut tänne muut vaihtoehdot jotta voit katsoa ja inspiroida sinua:
9 nugget-reseptiä omaperäisimmille illallisille
Tämän kokoelman ja Thermomix-laitteesi avulla on helppo valmistaa hauskoja ja terveellisiä kääpiöitä omaperäisimmille illallisille.
Viimeinkin sunnuntaina meillä on illallinen hampurilaiset. Voit käyttää niitä, joista pidät eniten, sekä lihaa että kalaa.
Tässä on useita ehdotuksia, jotta ideat eivät lopu kesken. Ah! Ja jos sinulla on paljon, pakasta keittämättömänä. Näin saat ne valmiina mihin tahansa muuhun päivään.
9 sormea nuolevaa hampurilainen resepti
Siellä on lihaa, kalaa, vihanneksia ... tästä kokoelmasta löydät 9 hampurilaisreseptiä jokaiseen makuun ja tarpeeseen.
Meillä on myös tämä päivä, sunnuntai Pisto. Hyödynnä tilaisuus tehdä lisää määriä, sillä aiomme käyttää sitä ensi viikolla. Näin sinulla on jo puolivalmistettu ateria. 😉
Menuviikko 29 2022
Maanantai
Rapeat ja maukkaat uunissa keitetyt kesäkurpitsa-sirut. Uskomaton terveellinen, nopea ja yksinkertainen resepti.
Pidätkö mehukkaasta lautasesta, jonka voit ottaa helposti mukaan toimistoon? Kokeile näitä kana-omena-lihapullia. Et tule katumaan!
Joulusalaatti vuohenjuustoa, mangoa ja granaattiomenaa saksanpähkinäviinigretellä
Herkullinen ja yllättävä joulusalaatti vuohenjuustolla, mangolla ja granaattiomenalla pähkinävinaigrettellä.
Tiistai
Kylmä melonikeitto juustolla, kurkulla ja mintulla
Kylmämeloni keitto resepti juustolla, kurkulla ja mintulla. Se on nopea, helppo tehdä ja on ilo kitalaki. Valmista se Thermomixilla!
Tämä kanin resepti on valmistettu herkullisella Välimeren marinadilla, joka antaa sille erittäin tyypillisen maun. Se valmistetaan myös Varomassa.
Munat, jotka on täytetty tonnikalalla ja sardellilla
Erittäin helppo alkupala tai alkupala. Näissä täytetyissä munissa on tonnikalaa, sardellia, majoneesia ja aromaattista yrttiä, joista pidämme eniten.
Helppo vegaanipaste valmistaa, jos käytämme monitoimikoneemme. Siinä on munakoisoa, cashewpähkinöitä, valkosipulia, jogurttia, kumina ...
Keskiviikko
Minikirsikat ja mozzarellavartaat, genovalainen pesto
Herkulliset minivarsat, valmistettu kirsikkatomaateista, mozzarellasta ja genovalaisesta pestokastikkeesta. Ihanteellinen alkupalaksi ja välipalaksi.
Grillattua mustekalaa, mojo picón-majoneesia
Hieno grillattu mustekala, johon kuuluu maukas ja alkuperäinen majoneeskastike, joka on maustettu mojo picónilla. Ihanteellinen illalliseksi.
Haluatko, että ensimmäinen kurssi valmistellaan, kun palaat kotiin? Suosittelemme yhtä helppoa ja nopeaa reseptiä kuin ajoblanco.
Kinkku- ja parsarulla on käytännöllinen vaihtoehto kylmille illallisille, se voidaan valmistaa etukäteen ja hyödyntää mikä tahansa pala kovaa juustoa.
Torstai
Makaronia, marinoitua sisäfileetä ja paprikaa
Oletko kyllästynyt samaan pastareseptiin? Kokeile näitä herkullisia makaroneja marinoidun sisäfileen ja Thermomixilla tehdyn paprikan kanssa.
Kermainen ja hieno salmorejo-resepti, johon olemme lisänneet salaisen ainesosan: persikka siirapissa. Se tekee siitä ainutlaatuisen ruokalajin!
Opi tekemään näitä herkullisia kukkakaalia. Kasvispohjainen aperitiivi, joka sopii täydellisesti epävirallisiin illallisiin koko perheen kanssa.
Perjantai
Kylmä kerma porkkanoista ja aprikooseista
Tämä kylmä porkkana- ja aprikoosivoide on tasainen, herkullinen ja kevyt yhdistelmä kesäpäiviin.
Linssisalaatti juustolla ja tomaattikastikkeella
Ravitseva linssisalaatti, johon kuuluu maukas juustokastike, luonnon tomaattia ja minttua. Ihanteellinen pääruokana.
Bagelit tonnikalan, majoneesin ja salaatin kera
Näytämme sinulle videossa kuinka valmistaa herkullisia bageleja kotona. Täytämme ne tonnikalalla, majoneesilla ja salaatinlehdillä
Lauantai
Hyvin yksinkertainen resepti, joka on valmistettu keitetyistä simpukoista ja perunoista, maustettuna öljyllä ja paprikalla. Tämä resepti sopii erityisesti laihduttamiseen.
Yksinkertaisesti upea munakoiso-parmesaani
Munakoisoparmesaani on tyypillinen italialaisen keittiön ruokalaji, joka on valmistettu munakoisokerroksista ja kotitekoisesta tomaattikastikkeesta.
Tämän pico de gallo -reseptin avulla voit lisätä ripauksen tuoretta ja mausteista väriä meksikolaisiin ruokiin.
Mini Meksikon kana Tostadas soijakastikkeella ja Chipotle Chilillä
Pienet meksikolaiset kanatostadat, soijakastiketta ja chipotle-chiliä, täydellinen ruokalaji tai alkupala minkä tahansa aterian aloittamiseen: maukas ja kevyt.
Sunnuntai
Portugalilaistyylinen turska perunoilla ja pippurilla
Herkullinen ja mehukas portugalilaistyylinen turskafilee, paistettujen perunoiden, valkosipulin ja paistettujen paprikoiden kera. Naapureidemme ilo.
Ratatouille (tai ratatouille) munakoiso ja kesäkurpitsa
Tämän ratatouillen (tai ratatouillen) valmistamiseen Thermomixissa käytämme sesongin vihanneksia. Se on erittäin monipuolinen, terveellinen ja halpa resepti.
Opetamme tekemään kotitekoisia hampurilaisia Thermomixissa valmistamalla jauheliha itse. Ihanteellinen nuorille ja vanhoille.
Tiedät jo, että tämä valikko on saatavilla tässä osiossa, josta löydät myös lisää reseptiideoita ja kokoelmia mikä tekee elämästäsi paljon helpompaa.