Tervetuloa syyskuuhun viikon 35 2022 ruokalistalla. Siirtymämenu, johon olemme jo sisällyttäneet reseptejä toimistolle mukaan.
Yksinkertaisia reseptejä, joilla voit palaa rutiiniin viettämättä elämääsi keittiössä. Se on myös täynnä ideoita, jotka perustuvat vihanneksiin, lihaan ja kalaan sekä myös viljoihin ja palkokasveihin.
Lyhyesti sanottuna tasapainoinen menu Mitä tarvitset jatkaaksesi kesästä nauttimista?
Kaikkein merkittävin
Maanantaina meillä on resepti boniton kanssa, hyödynnä se, että se on nyt parhaimmillaan. Jos saat käsiisi myös palan Bonito de Burelaa, voit nauttia sen mausta täysin tämän yksinkertaisen reseptin avulla.
Tiedät jo sen reseptin salmorejo Voit muuttaa sen minkä tahansa näistä ehdotuksista:
9 eksoottista gazpachoa tänä kesänä
9 alkuperäistä gazpachoa, valmistettu omenasta, kirsikoista, mansikoista, porkkanoista, meloneista, punajuurista, viinirypäleistä ... siellä on jotain jokaiseen makuun.
Torstaina töihin paluuta varten meillä on a kasvissalaatti niin runsas ja käytännöllinen, että voit ottaa sen mukaan syötäväksi toimistoon.
Illallinen, joka perustuu ranskalaiseen munakas, sinulla on valmis noin 10 minuutissa. Näin sinulla on tarpeeksi aikaa levätä ja jatkaa kesästä nauttimista.
Perjantaina lounaalla meillä on a yksi levy perustuu vihanneksiin, viljoihin ja palkokasveihin. Ruoka on niin täydellinen, että et tarvitse mitään muuta saapuaksesi välipalahetkeen olematta nälkäinen.
Menuviikko 35 2022
Maanantai
Kermainen ja hieno salmorejo-resepti, johon olemme lisänneet salaisen ainesosan: persikka siirapissa. Se tekee siitä ainutlaatuisen ruokalajin!
Mehukas ja hunajainen tuore bonito tacoissa, keitetyt ja tarjoillaan Riojan-tyylisessä kastikkeessa, tomaatin ja ripaus mausteita.
Kesäkurpitsakerma tarjoiltuna ricottan ja kovaksi keitetyn kananmunan kera
Kesäkurpitsakerman valmistaminen Thermomixissa on erittäin helppoa. Tarjoilemme ricottan, munankeltuaisen ja salvialehtien kera.
Tiistai
Kylmä herneiden, salaatin ja mintun kerma
Tämän kylmän herneiden, salaatin ja mintun kerma kanssa sinulla on kesällä kasvisruoka, joka on helppo tehdä Thermomixillä.
Yksinkertaiset kanan ja mustan oliivin sämpylät, jotka niiden nopean valmistelun ansiosta auttavat meitä järjestämään päivittäiset valikot paremmin.
Kuinka pilkkoa salaattia Thermomixillä
Yllättävä temppu, jolla opit pilkkomaan salaattia Thermomixillä helposti ja nopeasti. Tätä temppua voidaan käyttää myös sipulin tai pinaatin pilkkomiseen.
Herkullisia ja helppoja kastikkeita salaatteihin
Anna salaateillesi erityinen ilme näillä viidellä herkullisella ja helpolla kastikkeella. Valmis alle 5 minuutissa.
Oletko järjestämässä juhlia ja haluatko valmistaa reseptin etukäteen? Ehdotamme näitä herkullisia kinkun ja juuston voileipiä.
Keskiviikko
Tämä klassinen kasviskakku voidaan tarjoilla alkupalana tai lisukkeena. Se sopii myös toimistossa syömiseen.
Bienmesabe tai Cadizille tyypillinen dogfish, mehukas ja maukas. Ihanteellinen kalojen lisäämiseen lasten ruokavalioon. Fantastinen toinen kurssi.
Paistettuja vihanneksia yhdistettynä tofuun ja cashewpähkinöihin. Ihanteellinen nopeaan illalliseen tai kesän alkupalaan.
Jogurtti- ja piparmintukastike
Resepti eksoottisen ja virkistävän kreikkalaisen jogurttikastikkeen valmistamiseksi mintulla vihannesten ja cruditésin tai jauhelihan kanssa. Täydellinen pukeutuminen.
Torstai
Kikherne-, salaatti- ja fetajuustosalaattia tahini-sitruunan kastikkeen kera
Kikherne-salaatti salaattia, fetajuustoa, minttua, kurkkua, maapähkinöitä, oliiveja ja paahtoleipää sisältävällä tahini- ja sitruunakastikkeella.
Ranskalainen munakas juustolla ja kinkulla täytettynä
10 illallinen 10 minuutissa: ranskalainen munakas mozzarellajuustolla, tuorejuustolla ja Yorkin kinkulla täytettynä. Terveellistä, mehukasta, herkullista.
Perjantai
Vihannekset, kuskussi ja pavut
Siinä on porkkanoita, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, vihreitä papuja ... ja kaikki nämä vihannekset ovat höyrytettyjä. Palvelemme heitä kuskusin ja pavujen kanssa.
Zarangollo - munakokkelia, sipulia, munia ja kesäkurpitsaa
Opi valmistamaan Zarangollo Thermomixillä tällä reseptillä, joka opettaa sinua tekemään tämän Murcian astian askel askeleelta.
Nämä rapeat maapähkinäevästeet ovat ihanteellisia patéjen, juustojen ja levitteiden seurassa.
Lauantai
Marinoitua kanaa, perunoita ja porkkanaa
Herkullista marinoitua kanaa, jota tarjoamme perunoiden, porkkanoiden ja kastikkeena toimivan runsaan kotitekoisen kastikkeen kera.
Kylmä tomaatti ja persikka kerma
Tämä herkullinen kylmä tomaatti- ja persikkavoide on ihanteellinen kausituotteiden nauttimiseen. Helppo resepti Thermomixin kanssa.
Nämä kikhernepallot sisältävät myös porkkanaa, korppujauhoja, sipulia, aromaattisia yrttejä... Ne sopivat ihanteellisesti kesään.
Sunnuntai
Keitto riisi mustekalalla ja basilikaöljyllä
Maukas keittomainen riisi, joka on valmistettu mustekalasta, omasta mehusta, sahramista ja paprikasta, kaikki pesty herkullisella basilikaöljyllä.
Yksinkertainen viipaloitu leipä
Kotitekoisen viipaloidun leivän tekeminen ei ole monimutkaista. Tarvitsemme yksinkertaisia ainesosia, suorakulmaisen muotin ja vähän kärsivällisyyttä.
Pasta porkkana- ja cashew-voileipiä varten
Tämän porkkana- ja cashewpastan avulla voit tehdä alkuperäisiä voileipiä ja voileipiä, jotka sopivat vegaaneille, keliakille ja laktoosi-intoleranteille.
Lopeta osastomme löytääksesi kaikki valikot ja parhaat reseptikokoelmat, joiden kanssa ideat eivät lopu koskaan.