kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Banaani ja nocilla smoothie

smoothie-banaani-nocilla

Se on ilo, syntinen ja hyperkalorinen, mutta todellinen ilo: a ravistaa maitoa, banaania ja nocillaa. Teen sen Ninos kuten piknikki, täynnä ravintoaineita ja energiaa, mutta en voi olla tekemättä laukausta, lasissa, leikattua, jonka juot pieninä sipulina ja ... rakastan sitä.

panen kauramaito, joka sisältää kuitua, mineraaleja ja helpottaa ruoansulatusta, mutta voit käyttää suosikki maitoa; lisään banaani, runsaasti kaliumia, hiilihydraatteja ja kasviproteiineja; Y Nutella (tai nutellaa), joka antaa sille kaiken energian ja herkullisen maun (voit tehdä siitä kotitekoisen, noudattamalla tätä reseptiä). En lisää sokeria, mutta makeat hampaat voivat lisätä sen mieleisekseen.

Vastaavuus TM21: n kanssa

TM31 / TM21-vastaavuus

Lisää tietoa - Maito, kaakao, hasselpähkinä ja sokerikerma


Löydä muita reseptejä: Juomat ja mehut, Helppo, Alle 15 minuuttia, Reseptit lapsille

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.