Jos haluat valmistaa herkullisen smoothie tänä iltapäivänä, pilko kypsät banaanit että sinulla on keittiössäsi tai ruokakomeroissasi ja laita ne pakastimeen.
Kun hedelmä on jäätynyt, näet pirtelö tänään valmistelet sen hetkessä. Saat täydellisen ja erittäin rikkaan välipalan lapsille ja aikuisille.
Se on versio kevyt, sopivan sisällä ... Jos etsit tehokkaampaa välipalaa, sinun on käytettävä vain kreikkalaista jogurttia ja normaalia voideltua juustoa, ei kevyttä. Ja tietysti voit "ladata" sen niin paljon kuin haluat: murskattuilla evästeillä, siirapilla ...
Jätän sinulle linkin toiseen smoothieen, tällä kertaa aprikooseilla: Aprikoosi-valkosuklaajäätelö ravista.
Banaanipirtelö
Banaanien ja maitotuotteiden avulla voit valmistaa herkullisen smoothie.
Lisää tietoa - Aprikoosi-valkosuklaajäätelöt Smoothie
Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin