kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Chia vanilja vanukas cashewmaidolla

Chia-vaniljapudding cashew-maidolla on niin kermainen ja herkullinen siitä tulee yksi suosikki aamiaisistasi.

Viime aikoina olen rakastanut valmistautumista ravitsevampia aamiaisia perustuu luonnollisiin viljoihin, siemeniin ja kasvimaitoihin, joita teen kotona yksinkertaisella tavalla. Muistat varmasti kaurapuuro puuroa "avain limetin piirakka" sen upealla tuoreella sitrushedelmillä.

Nykypäivän reseptissä muita ainesosia käytetään paljon pehmeämmillä tai makeammilla makuilla ja vastustamattomilla kaakaon viimeisillä muistioilla. A todellinen ilo valmiina muutamassa minuutissa.

Haluatko tietää enemmän vanilja-chia-vanukassta cashew-maidolla?

Ensimmäinen asia, jonka sinun on tiedettävä, on se, että tiedät cashew-maito on hyvin yksinkertainen tehdä kotona. Tarvitset vain hyvän kourallisen cashewpähkinää, vettä ja vähän kärsivällisyyttä.

Tämä kasvimaito antaa erikoisen maun ja kermaisuuden reseptille, mutta voidaan korvata muulla maitotyypillä kuten mantelimaito, riisiä tai kauraa jolla on myös melko runko.

Tämä vanilja vanukas on ihanteellinen tehdä omassa viikoittainen ruoanvalmistusistunto tai eräkeitto koska muutamassa minuutissa saat sen valmiiksi ja säilytät jääkaapissa.

Kun pohja on valmis, voit käyttää mielikuvitustasi valmistautumiseen yllättäviä aamiaisia. Voit käyttää lukemattomia ainesosia, kuten tuoreita hedelmiä, pähkinöitä, suosikki suklaalastujasi, granolaa, kompoteja ...

Maito- ja chia-siemenistä valmistettu pohja säilyttää hyvin jääkaapissa. Jos käytät oikeaa astiaa, sitä voidaan säilyttää jääkaapissa 3-4 päivää. Joten voit nauttia erilaisista ja terveellisistä aamiaisista viikon aikana.

Ja mitä voin tehdä, jos en pidä chia-vanukasta?

Mitään ei tapahdu!! Chia-vanukas näyttää hyvin erottamiskykyiseltä, mutta kaikkien ei pidä sitä houkuttelevana. Jos olet yksi niistä ihmisistä, älä huoli ... meillä on ratkaisu sinulle!!

Jatkaaksesi nauttimista tämän pienen siemenen edut Sinun ei tarvitse häiritä niiden ulkonäköä, vaan vain jauhaa ne hyvin, koska ne eivät menetä omaisuuttaan ja sinulla on yhtä herkullinen vanukas.

Se on yhtä helppoa kuin ennen maidon kaatamista lasiin, laita siemenet ja murskaa niitä yhden minuutin ajan, nopeus 1. Sitten teet reseptin ilmoitetulla tavalla. Sinun on myös annettava sen levätä jääkaapissa ilmoitetun ajan.

Näet kuinka voit nauttia chia-vanukasta,

Lisää tietoa - Mantelimaito / Riisimaito / Kaurajauhomaito

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin


Löydä muita reseptejä: Helppo, Laktoosi-intolerantti, jälkiruoat, Vegaani

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.