Alkuruoka, illallinen tai koriste on herkullista valkoinen coleslaw tai kaali, omena, granaattiomenasalaatti ja rusinat muodostavat suuren vitamiini-, vegaani- ja vähäkalorisen panoksen. Ja jos sinulla on jäämiä, se on seuraavana päivänä herkullinen voileipätäyte.

Jos pidit kaalisalaatti, tämä salaatti on toinen hyvin helppo y nopea hyödyntämään kaali- ja granaattiomenakauden viimeisiä iskuja.

Coleslaw ja granaattiomena

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Alku-, illallinen- tai koristele tämä runsas salaatti valkoista kaalia tai kaalia, omenaa, granaattiomenaa ja rusinoita muodostaa suuren vitamiini-, kasvissyöjä-, vegaani- ja vähäkalorisen panoksen. Ja jos sinulla on jäämiä, se on seuraavana päivänä herkullinen voileipätäyte.

Ana Valdes

Reseptin tyyppi: salaatit
Kalorit: 120
Annokset: 4

Kokkausaika: 5M
Kokonaisaika: 5M

Ainesosat

500 g valkoista kaalia tai kaalia
2 granaattiomenaa (noin 200 g / kpl)
2 omenaa (noin 200 g / kpl)
30 g rusinoita
30 ml konjakki tai konjakki.
puolen sitruunan mehu (noin kaksi ruokalusikallista)
suola ja oliiviöljy maun mukaan

Preparación

Panemme rusinat kastelemaan brandyn kanssa.
Leikattiin kaali neljään osaan ja laitettiin lasiin. Puremme aikana 5 sekuntia nopeudella 4. Varamme salaattikulhoon.
Kuori omenat, leikkaa ne paloiksi ja laita ne lasiin sitruunamehun kanssa. Puremme aikana 3 sekuntia nopeudella 4. Lisätään ne salaattikulhoon.
Kuoritaan granaattiomenat ja lisätään ne salaattikulhoon.
Siivilöimme rusinat ja lisää ne.
Mausta suolalla ja oliiviöljyllä maun mukaan.
Ja se on valmis!

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - kaalisalaatti

ThermoRecetas

Coleslaw ja granaattiomena