Fetajuustolla ja mustilla oliiveilla täytetyt kesäkurpitsa-sämpylät

Herkullinen alkupala Joulu! Kesäkurpitsa rullina täytetty juustolla ja oliiveilla. Se on erittäin helppo tehdä ja vähäkalorinen... jota arvostetaan myös näinä päivinä. Se yhdistyy täydellisesti muiden käynnistimien, kuten kanssa vihannespaketit tai tatti-, chedar- ja kinkkikroketit.

Meillä on hetkessä ainesosamme: kesäkurpitsa, fetajuusto, mustat oliivit ja basilika. Valmistelemme starttimme vain 20 minuuttia. Se on myös alkupala, joka toimii erittäin hyvin, koska kesäkurpitsaan makea maku eroaa hyvin fetajuuston mausta. Juustojen ystäville tämä on täydellinen alkupala.

Fetajuustolla ja mustilla oliiveilla täytetyt kesäkurpitsa-sämpylät

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Fetajuustolla, mustilla oliiveilla ja basilikalla täytetyt kesäkurpitsa-sämpylät. Ihanteellinen kevyt alkupala jouluna.

• Irene Arcas

• Reseptin tyyppi: saapuva
• Kalorit: 100
• Annokset: 4

• Valmistelu aika: 20M
• Kokkausaika: 20M
• Kokonaisaika: 40M

Ainesosat

• 1 iso tai 2 pientä kesäkurpitsaa
• 100 g fetajuustoa
• 30 g mustia oliiveja
• joitain basilikan lehtiä
• oliiviöljyä grillattavaksi
• suola maun mukaan
• pippuria maun mukaan

Preparación

1. Laitamme juusto ja mustat oliivit lasiin ja murskaamme 5 sekuntia, nopeus 5. Vetäydymme ja varaamme.

2. Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi suikaleiksi. Ruskistamme sen pannulla ripaus suolaa ja pippuria.

3. Täytämme jokaisen nauhan juuston ja oliivien seoksella ja lisäämme basilikan lehtiä. Rullaamme hyvin ja seisomme. Jos näemme, että ne voidaan avata, voimme käyttää hammastikkua.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa -  vihannespaketit o tatti-, chedar- ja kinkkikroketit

Lähde - Directo al Paladarin mukauttaminen