kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Herneet pekonilla

saapuva25 minuuttia250 kaloria
1/52/53/54/55/5 (5 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

herneitä pekonilla

Mitä aiot tehdä illalliselle tänään? Jos olet pakastimessa herneitä ja vähän pekonia tai kinkkua jääkaapissa, piristä tätä ehdotusta.

Se on yksinkertainen ruokalaji ja mitä voimme vielä tehdä vähemmän kalorinen jos korvataan pekoni keitetyn kinkun kuutioilla. 

Ja mikä on parempi seurata heitä kuin a perunamuusi? Voit antaa sille toisen kosketuksen, jos et Italia, kuten Irene opetti meille Nauti siitä!

Herneet pekonilla

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Pekonilla, Serranon kinkulla ja jopa keitetyllä kinkulla, nämä herneet ovat täydellinen illallinen, jonka voit seurata Thermomixissa tehdyn perunamuusin kanssa.

  • Ascen Jimenez
  • Reseptin tyyppi: saapuva
  • Kalorit: 250
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 1 nippu persiljaa
  • 1 sipuli, neljäsosaa
  • 30 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 200 g pekonia kuutioiksi
  • 500 g pakastettuja herneitä
  • 100 g valkoviiniä
  • Suola ja pippuri (valinnainen)

Preparación

  1. Murskaamme persilja ohjelmoimalla 5 sekuntia, nopeus 7. Otamme ulos ja varaamme.

  2. Pesemättä lasia laitamme sipulin ja murskaamme sen ohjelmoimalla 5 sekuntia, nopeus 7. Lasimme lastalla seinille jääneen.

  3. Lisätään öljy ja pekoni. Ohjelmoimme 3 minuuttia, 100º, vasen käännös, nopeus 1.

  4. Lisää herneet, viini, suola ja, jos haluamme, pieni pippuri. Ohjelmoimme 20 minuuttia, 100º, vasen käännös, nopeus 1.

  5. Kun aika on kulunut, laitamme hienonnettu persilja ja tarjoillaan välittömästi.

Viesti

Voimme korvata pekonin kovettuneella ja jopa keitetyllä kinkulla, ja teemme siitä vähemmän kaloripitoisen.

Vastaavuus TM21: n kanssa

vastaavuustaulukko 1 makaronikakku

Lisää tietoa - Italialainen perunamuusia


Löydä muita reseptejä: Helppo, vihannekset, Alle 1/2 tuntia

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.