Jogurtti smoothie kookos, ananas ja päivämäärät

Sillä on vastustamaton trooppinen maku. Tuore ja terve, tämä jogurtti smoothie on suuri aamiainen, täydellinen välipala tai a kevyt illallinen, kynnet paistettua pinaattia, esimerkiksi. jogurtti auttaa tasapainottamaan ruoansulatuskanavaa probioottisten ja immuunijärjestelmää stimuloivien ominaisuuksiensa lisäksi; ananas antaa meille kuitua, on puhdistava ja runsaasti C-vitamiinia; ja päivämäärät Olen lisännyt ne korvaamaan sokerin. Ne ovat loistava luonnollinen makeutusaine, joka tarjoaa mineraaleja, kuituja, antioksidantteja ja paljon energiaa.

Se on valmistettu vuonna 1 minuutin. käytän luonnollinen ananas, mutta jos haluat, mehussa voi käyttää luonnon säilykkeitä. Ja jos lisäät vähän mehua ... mmmhhh

Jogurtti smoothie kookos, ananas ja päivämäärät

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Kookosjogurtti smoothie, luonnollista ananasta ja päivämääriä. Raikas, terve ja kevyt.

• Ana Valdes

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 115
• Annokset: 2

• Valmistelu aika: 1M
• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 2M

Ainesosat

• 1 kookosjogurtti
• 100 g luonnollista ananasta
• 300 ml puolikuoritonta maitoa
• 2 kivettyä päivämäärää

Preparación

1. Esittelemme kaikki lasin ainesosat ja ohjelman 1 minuutti, progressiivinen nopeus 5/10.

Viesti

Olen käyttänyt luonnollista ananasta. Mutta sitä voidaan käyttää säilykkeinä, paremmin luonnollisesti ja mehuissaan.

 Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Nuorella valkosipulilla paistettu pinaatti