Kaurapuuro "key lime pie" -puuroa aamiaiseksi

Puuro "key lime pie" on a tuore ja täynnä aamiainen jonka avulla voit muuttaa aamut hetkiksi, jotka ovat täynnä makua.

Siinä on herkullinen kalkin maku joka yhdistyy erittäin hyvin kaurapuuron sileään tekstuuriin ja kekseen rapeaan kosketukseen. Tämän reseptin avulla voit lisätä ruokavalioon paljon kuitua melkein tajuamatta sitä.

Tämä aamiainen on niin yksinkertainen, että jopa pienet voivat tehdä sen heidän kanssaan Thermomix-lelu Ja sinun tarvitsee vain punnita ainesosat, sekoittaa ja odottaa muutama tunti ennen kuin nautit kalkkikakun makusta.

Haluatko tietää lisää näistä "key lime pie" -puuroista aamiaiseksi?

Espanjassa puuro oli nöyrä ja erittäin suosittu aamiainen, mutta vähitellen he antoivat tien muille aamiaisille. Kuitenkin monissa paikoissa puuroa syödään edelleen päivittäisenä aamiaisena.

Ja se ei ole yllättävää, koska se on täynnä energiaa ja kylläisyyttä, johon se sopii kohtaamaan koko aamuaktiviteetit ilman nälkää.

Kauan sitten valmistauduimme puuroa, jolla on runsas omenan maku vaikka siinä yhteydessä meidän piti lämmittää valmistelua. Tämän päivän versio on yksinkertaisempi, koska vain sekoittaminen ja antaminen levätä riittää nauttimaan sen mausta.

Tämä versio voidaan tehdä täydellisesti Ilman laktoosia koska tänään on markkinoilla sietämättömyyteen soveltuvia jogurtteja, maitoa ja voidelevää juustoa.

Se on myös aamiainen gluteeniton että keliakit voivat juoda. Heidän on vain tarkistettava ainesosien soveltuvuus ja ennen kaikkea kauran sertifiointi pelkojen ja komplikaatioiden välttämiseksi.

Antaa sinulle a rapea kosketus käytämme evästeitä. Normaali asia on, että ne ovat Digestive-tyyppisiä, mutta todella voit käyttää sitä, josta pidät eniten tai joita sinulla on käsilläsi. Ja tietysti, että ne sopivat ruokavalioosi.

Voit kaksinkertaistaa saman reseptin ainesosat ja tee se useita päiviä vaikka se riippuu jääkaapissa olevasta tilasta. Se on ihanteellinen niille päiville, kun tiedät, että jokainen sekunti on tärkeä.

Ennen viimeistelyä ... hyviä uutisia! Jos olet rakastunut tähän superaamiaiseen, voit nauttia sen mausta myös kylminä aamuina. Vain sinun on lämmitettävä sitä 30-60 sekunnin välillä mikroaaltouunissa ja sinulla on se valmis juomaan koko talven.

Lisää tietoa - Kaurapuuro puuroa omenalla ja kanelilla / Kotitekoinen vaniljapasta

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin