Muutama päivä sitten Andrés jätti meille kommentin ja pyysi meitä julkaisemaan mansikka- ja kiivimehun. Näillä kahdella ainesosalla voit tehdä todellisia ihmeitä, joten yksinkertaisen tekemisen sijaan koko mehuOlen tehnyt upean kevään smoothie mansikoilla ja kiivillä.
Tämä ravistelu kantaa jogurtti jonka avulla saamme kermaisen, sileän ja täynnä vitamiineja. Täydellinen välipalojen nauttimiseen, joten pääsemme illalliselle ilman, että meidät menettäisivät nälkää.
Kuten muutkin juomat kotitekoinen on suositeltavaa ota se tuoreena koska ajan myötä sen happamat maut korostuvat.
Hyödynnä kausi hyödyntämällä tämän kevään smoothie tuoreilla mansikoilla ja kiivillä parhaimmillaan. Vaikka loppuvuoden voimme valmistaa sen myös pakastetut mansikat.
Kevään smoothie mansikoilla ja kiivillä
Lisää kesällä jääpaloja kesällä ja saat vielä virkistävämmän ravistelun.
Vastaavuus TM21: n kanssa
Lisää tietoa - Appelsiini- ja banaanis smoothie
Eikö siinä ole sokeria? Vai onko vaahterasiirappi makeuttamista varten?
kyllä Cristina Martínez Sánchez vaahterasiirappi on tarkoitettu makeuttamiseen, mutta se on valinnainen. Yritä ottaa mehut ja smoothiet ilman sokeria, ne ovat luonnollisempia ja vähemmän kaloreita.
Tänä viikonloppuna yritän sitä. Viimeiseksi tein yhden, jossa oli appelsiini ja banaani hunajalla, ja se oli herkullista. Blogisi ansiosta käytän lämpöseosta ja valmistan liesi
appelsiinilla ja banaanilla on lievempi maku. Tämä on puhdasta C-vitamiinia .... kokeile sitä ja kerro meille, okei?
Siirappi on tarkoitettu makeuttamiseen
Se näyttää hyvältä, pidän siitä.
Anna minun lentää ...
Sarita Giraldez päästä eroon halusta
Paljon kiitoksia. Luulen, että vaahterasiirappi on kadonnut, joten yritän steviaa. Terveisiä
Kiitos Andrés pyynnöstäsi !!
Tervehdys!