Banaani ja jogurtti kevyt jäätelö

Helppo nakki. Itään banaanijäätelö se on hyvin hyvin helppo ja se antaa hyvän tuloksen. Tarvitset kypsät banaanit, niistä, joita et enää halua syödä, niin että ne ovat erittäin makeita ja kermaisia. Sokeria ei lisätä, ja ainoa huomioon otettava säännös on, että banaanit ja jogurtti on pakastettava etukäteen. Banaanit ovat jäädytettyjä, kuorittuja, muuten on erittäin vaikea kuoriutua jäädytettynä (kyllä, se tapahtui minulle). laktoosi-intoleranttiVoit käyttää soijajogurttia etkä edes lisätä jogurttia: jos banaanit ovat hyvin kypsiä, se on myös herkullista ilman sitä.

Se on kevyt jäätelö, vähän kaloreita (100 Kcal / annos), erittäin terveellinen välipala Ninostai a postre ihanteellinen näihin kuumiin päiviin. Ja jos sinulla on jäljellä banaania, hyödynnä sitä tämä resepti ja otat a Daiquiri meren rannalla (tai vuorilla, maassa, kaupungissa ... mutta nauttien, mikä on tärkeää).

Banaani ja jogurtti kevyt jäätelö

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullinen kevyt jäätelö nauttimaan hyvästä jälkiruokasta. Se on valmistettu banaanista ja jogurtista, erittäin helppo tehdä, ilman lisättyä sokeria, terveellistä ja vähän kaloreita.

• Ana Valdes

• Reseptin tyyppi: postre
• Kalorit: 100
• Annokset: 4

• Valmistelu aika: 6H
• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 6t 1M

Ainesosat

• 4 kypsää banaania
• 1 luonnollinen makeutettu jogurtti

Preparación

1. Laitamme pakastimeen vähintään 6 tuntia ennen, kuoritut banaanit ja kääritään muovikääreeseen ja jogurtti lasiinsa

2. Esittelemme jäädytetyn jogurtin lasiin ja murskaamme 15 sekuntia nopeudella 7.

3. Lisää kolmeen osaan jaetut banaanit (käsilläsi, se on erittäin helppoa) ja murskaa 20 sekuntia progressiivisella nopeudella 7/10.

4. Laske lasin seiniin mahdollisesti jääneet jäänteet lastalla ja lopetamme seoksen murskaamisen ohjelmoimalla 10 sekuntia nopeudella 5.

5. Palvelemme välittömästi. Voimme koristaa sen sulatetulla suklaalla tai saksanpähkinöillä.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Banaanidaiquiri