Kiivikerma mysliä

Yksi avain tasapainoisen ruokavalion syömiseen on syödä täysi aamiainen perustuu hedelmiin, maitotuotteisiin ja viljoihin. Ja juuri tämän päivän resepti sisältää.

Se on kiivistä, jogurtista ja hunajasta valmistettu kerma, joka yhdistyy erittäin hyvin suosikkimyslimme tai murojemme kanssa. Onko sinulla herkullinen maku ja se antaa meille energiaa kohdata päivä.

Tiedän, että aamulla olemme aina kiireisiä, joten haluat tietää, että tämä aamiainen on valmis muy rápido. Itse asiassa se vie vähemmän aikaa kuin teen valmistaminen, joten ei ole mitään tekosyitä!

Kiivikerma mysliä

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullinen kiivikerma, joka on valmistettu hedelmistä, kreikkalaisesta jogurtista ja hunajasta. Siitä, johon liittyy suosikki mysliämme, tulee erittäin kattava aamiainen.

• Mayra Fernandez Joglar

• Reseptin tyyppi: aamiainen
• Kalorit: 300
• Annokset: 1

• Valmistelu aika: 4M
• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 5M

Ainesosat

• 1 kiivi
• 1 luonnollinen kreikkalainen jogurtti (näet reseptin täällä)
• 30 g mysliä
• 10 g hunajaa

Preparación

1. Kuori kiivi ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Varaa yksi niistä ja laita loput lasiin. Silputaan 10 sekuntia nopeudella 5.

2. Sekoita kiivisose hunajan ja kermaisen jogurtin kanssa 10 sekuntia, nopeus 3.

3. Laita mysli lasin tai lasin pohjaan, varaa pieni lusikallinen. Kaada kiivikerma ja viimeistele koristelu jäljellä olevalla myslillä ja pieniksi paloiksi leikattu kiiviviipale.

4. Tarjoile heti.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - kreikkalainen jugurtti