kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Kotitekoinen pähkinä kaneli Granola

On monia tyypin aamiaiset erilainen, mutta voin vakuuttaa teille, että tämä pähkinä- ja kaneligranola on yksi herkullisimmista.

Hyvän kotitekoisen granolan valmistaminen on yksinkertaista ja niin tyydyttävää, että jopa pienet talossa voivat auttaa meitä punnitsemaan ainesosat ja sekoittamaan ne.

Makuyhdistelmä voi olla ääretön ja voimme sopeutua siihen omat makumme ja tarpeet.

Haluatko tietää enemmän kotitekoisesta saksanpähkinäkanel granolasta?

Kuten aiemmin mainitsin, voit tehdä haluamasi yhdistelmät suosikkiainesosiesi kanssa. Voit käyttää pähkinöitä, siemeniä, kookospähkinää, suklaata ja hedelmiä.

Pohja on yleensä vilja, joka antaa sinulle ravinteita kohtaamaan kaikki aamutoiminnot. Käytän yleensä kaurapuuroa ja erityisesti gluteenittomia sopii keliakkeille ja gluteenia sietämättömille.

Menen tähän tukikohtaan lisäämällä valikoituja ainesosia. Henkilökohtaisesti haluan lisätä putkia, seesamia tai pellavaa, saksanpähkinöitä tai hasselpähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, kuten rusinoita tai mustikoita.

Voit antaa sille henkilökohtaisen kosketuksen mausteilla, kuten kanelilla tai inkiväärillä. Ja tietysti suklaalastut tai kaakaopäät antamaan sille a makea paikka.

Jos tarvitset inspiraatiota, voit katsoa tähän toiseen reseptiin missä olimme käyttäneet kurpitsa, rusinat ja suklaa.

Se säilytä hyvin viikkoja Ja on käytännöllistä saada se ilmatiiviisiin purkkeihin, jotka on helppo avata ja sulkea.

Voit saada kotitekoisen granolasi aamiainen ja myös välipala rikastuttaa jogurtti- tai omenakastiketta.

Näiden määrien mukana tulee noin 600 g granolaa. Suositeltu annos per henkilö on 25-40 grammaa. Joten saat noin 15-25 annosta.

Tämän reseptin kalorit lasketaan 40 gramman annokselle.

Lisää tietoa - Kotitekoinen kurpitsa granola

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin


Löydä muita reseptejä: Keliakia, Terveellinen ruoka, Helppo, general, makeiset

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

2 kommenttia, jätä omasi

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   mercedes pujol gonzalo dijo

    Hei, olen Mercedes, voisitteko kertoa missä lämpötilassa leipoa?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Hei Mercedes:

      Samalle esilämmitykselle, toisin sanoen 180 °.

      Tarkkaile hyvin, jotta reunojen palat eivät jää.

      Tervehdys!