kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Lämmin salaatti kanaa, omenaa ja pinaattia

Salaatit13 minuuttia3 ihmisiä290 kaloria
1/52/53/54/55/5 (44 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Mayra Fernandez Joglar

Tämän lämpimän kana-, omena- ja pinaattisalaatin kanssa ei ole enää tekosyitä syömättä hyvin. Se on helppo resepti, joka sinulla on valmis alle 15 minuutissa.

Ainesosiensa lisäksi ne eivät voisi olla yksinkertaisempia; kana, pinaatti-ituja, omena ja kourallinen cashewpähkinöitä rapeaksi.

Olemme käyttäneet myös sokeritonta nestemäistä karamellia antamaan kanalle väriä ja makua. Tällä tavalla saat salaatisi on houkutteleva ja maukas.

Lämmin salaatti kanaa, omenaa ja pinaattia

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Helppo ja kevyt resepti, jonka saat valmiiksi alle 15 minuutissa.

Lämmin salaatti kanaa, omenaa ja pinaattia
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • Kalorit: 290
  • Annokset: 3
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 1 valkosipulinkynsi
  • 20 g oliiviöljyä
  • 300 g kanaa nauhoina
  • 35 g sokeritonta nestekaramellia
  • 15 g omenaviinietikkaa
  • 25 g cashewpähkinöitä
  • 125 g pinaattia
  • 1 rapea omena
  • seesaminsiemeniä
  • Sal
  • pimienta

Preparación

  1. Pilko kuoritut valkosipulit 3 sekuntia, nopeus 6. Laske kappaleet kohti teriä.

  2. Kaadamme öljyn ja ruskistamme sen aikana 3 minuuttia, 120º, nopeus 1.

  3. Lisätään kana, nestemäinen karamelli ja omenaviinietikka. Maustamme ja ohjelmoimme 7 minuuttia, 120º, nopeus 1, vasen käännös ilman kuppia.

  4. Kun laitamme pinaatti-idut kulhoon.

  5. Käytämme myös tilaisuutta pestä ja kuori omena. Leikkaamme sen noin 1 senttimetrin kuutioiksi ja asetamme ne itujen päälle.

  6. Ajan kuluttua laitamme kanan omenapalojen päälle ja mausta itse reseptin mehulla.

  7. Viimeistelemme jakamalla cashewpähkinät ja ripottelemalla seesaminsiemeniä.

  8. Palvelemme heti.

Lisätiedot – Sokeriton nestemäinen karkki

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin


Löydä muita reseptejä: Terveellinen ruoka, Salaatit ja vihannekset, Helppo

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.