En Thermorecetas olemme faneja nyytit… Mutta kuinka paljon faneja! Resepteistämme löydät erityyppisiä lihapullia ja myös kastikkeita niiden mukana. Juuri tästä syystä on tullut aika kokeilla muita seoksia ja vähemmän kuin tehdä se joidenkin korallilinssien lihapullien kanssa.
Tällä reseptillä on useita erittäin hyviä ominaisuuksia: Ensimmäinen on, että ne ovat täysin vegaani. Tiedät jo, että terveellisen ruokavalion noudattamiseksi meidän on kulutettava enemmän palkokasveja, muroja ja erityisesti hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi sekoittamalla palkokasveja ja viljoja pääsemme nauttimaan proteiinia, jolla on suuri biologinen arvo.
Toinen on, että ne on tehty linssit ja riisi joten voimme unohtaa tyypilliset palkokasvien reseptit. Nämä lihapullat auttavat meitä täydentämään viikkovalikkomme alkuperäisellä tavalla.
Ja kolmas eikä vähäisintä on, että korallilinssin lihapullan resepti valmistetaan gluteeniton. Joten allergiset tai sietämättömät voivat myös nauttia tästä ruokalajista.
Korallilinssin lihapullat
Yhdistämällä palkokasvit ja viljat korkealaatuista proteiinia suositellaan ruokavaliossamme.
Lisää tietoa - Lisää lihapullareseptejä
Kiitos tiedoista! Seuraan nyt tätä sivua?
Jos halusin laittaa normaalia leipää, olisiko se sama määrä? Kiitos reseptistä!
Hei Cristina:
Tässä tapauksessa kyllä.
Tervehdys!
Voiko sitä valmistaa kuorimattomilla linsseillä vai onko se kohtalokas? Kiitos!
Hei Beatriz:
Jos käytät kuorimattomia linssejä, kypsyminen kestää kauemmin. Joten suosittelen, että kypsennät niitä, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä.
Tervehdys!
Hei, haluaisin tietää, milloin leivän ja persiljan seos lisätään.
Paljon kiitoksia.
Hei Salva:
Se on vaiheessa 6. Se lisätään kastikkeeseen yhdessä linssien ja riisin kanssa.
Tervehdys!