Melonin, limen ja jogurtin puhdistava pakastesmoothie

Tänään tuomme sinulle a herkullinen pakastettu smoothie, jolla on puhdistavia ominaisuuksia täydellinen kesään ja näihin lämpimiin päiviin. Se on jäädytetty pirtelö meloni, lime ja bifidus-jogurtti. 

Se on erittäin yksinkertainen ja herkullinen resepti, jonka me valmistamme alle 5 minuuttia ja että juomme jäähtyäksemme kokonaan puolijäädytettynä. Miten saamme sen? ottaa aiemmin jäädytetty meloni. Jos et halua tätä pakastettua koostumusta, voit lisätä sen kylmänä jääkaapista. Se on yhtä herkullista.

On tärkeää, että meloni on hyvin kypsä, jos ei, voimme lisätä tl hunajaa tai makeutusainetta oman maun mukaan.

Ja antaaksemme sille viimeisen silauksen, ripottelemme siihen hieman kanelia, vastustamatonta!!

Älä missaa mitään yksityiskohtia reseptin videosta:

Koska olemme kesällä, meidän suuri päähenkilömme tulee olemaan meloni. Oletko pysähtynyt miettimään tämän herkullisen hedelmän ominaisuuksia ja etuja?

Tunne joitakin melonin ominaisuuksia

1. Paranna immuunijärjestelmää.
2. Parantaa suoliston läpikulkua.
3. Se auttaa hallitsemaan painoa.
4. Ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä.
5. Vahvistaa luita.
6. Tarjoaa kehollemme nesteytystä.
7. Alentaa verenpainetta.
8. Ehkäisee sydänsairauksia.

Melonin, limen ja jogurtin puhdistava pakastesmoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullinen pakastesmoothie, jolla on puhdistavia ominaisuuksia, täydellinen kesään ja näinä kuumina päivinä. Se on jäädytetty pirtelö, jossa on melonia, limeä ja bifidus-jogurttia.

• Irene Arcas

• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 100
• Annokset: 4

• Kokkausaika: 5M
• Kokonaisaika: 5M

Ainesosat

• 2 isoa viipaletta erittäin kypsää melonia, jotka on pakastettu vähintään 2 tuntia ennen
• 1/2 limen (tai sitruunan) mehu
• 1 bifidus-jogurtti
• 1 lasillinen mantelimaitoa
• ripottele kanelia

Preparación

1. Laita meloni, limen mehu ja jogurtti lasiin. Murskaamme 1 minuutti, nopeus 10. 

2. Lisää maito ja sekoita 30 sekuntia, nopeus 7. 

3. Tarjoilemme korkeissa lasissa ja ripottele päälle kanelia, valmiina juotavaksi!