Luonnollinen ananasmehu

Pääsiäislomat, vähän enemmän lämpöä, vähän rentoutumista ja ... a luonnollinen ananasmehu viileä, vähäkalorinen ja erittäin terveellistä. No, ananaksen ostaminen kestää kauemmin kuin mehun valmistaminen. Se on erittäin helppoa, se tehdään 3 minuutissa ja tulos on… päinvastoin. Ja ilman rasvaa.

Meillä on muut ananaksen mehut en thermorecetas, mutta tässä on vain ananas ainesosana, upea hedelmä kaikissa ruokavalio: diureetti, puhdistava, runsaasti kuitua ja C-vitamiinia, se on tehokas detoksifikaattori, vahvistaa immuunijärjestelmä ja auttaa poistaa rasvaa. Voitko kysyä lisää mehusta?

Luonnollinen ananasmehu

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Luonnollinen ananasmehu, erittäin terveellinen ja vähän kaloreita, kaikilla ananaksen ominaisuuksilla, valmistettu 3 minuutissa ja upealla tuloksella.

• Ana Valdes

• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 35
• Annokset: 6

• Kokkausaika: 3M
• Kokonaisaika: 3M

Ainesosat

• 400 g luonnollista ananasta (noin puolet ananasta)
• 6 jääkuutiota
• 600 ml vettä
• sokeria, hunajaa tai makeutusainetta maun mukaan (en ole lisännyt yhtään, ananas oli makeaa ja se oli erittäin maukasta)

Preparación

1. Kuoritaan ananas ja leikataan kolmeen suureen osaan, mukaan lukien keskiosa (sydän)

2. Lisätään se lasiin yhdessä 200 ml: n (2 kupillista vettä) kanssa. Murskaamme aikana 30 sekuntia nopeudella 5.

3. Lisää jääpalat ja murskaa uudelleen aikana 2 minuuttia nopeudella 10.

4. Lisää loput vedestä ja sekoita 10 sekuntia nopeudella 3.

5. Kokeile ja jos haluat lisätä jonkinlaisen makeutusaineen, tee se mielesi mukaan ja sekoita uudelleen aikana 10 sekuntia nopeudella 3.

Viesti

Kun ostat ananasta, etsi hyvin kypsää, joten sinun ei tarvitse lisätä sokeria mehuun. Voit tehdä sen myös ananassäilykkeillä, mutta anna sen olla luonnollista ilman lisättyä siirappia tai sokeria. Korvataan sitten vesi mehulla lisäämällä vettä, jos mehua ei ole tarpeeksi, kunnes saavutamme tarvitsemamme 600 ml.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Mango ja ananasmehu