Mansikka-, omena- ja chia-sokeriton hillo

Tämä sokeriton mansikka-, omena- ja chiahillo on ihanteellinen ihmisille, jotka pitävät aitoja makuja, jotka nauttivat myös itsensä hoidosta.

Tämä hillo ei sisällä vihjettä sokeria, joten se on ihanteellinen diabeetikoille ja kaikki ne, jotka noudattavat ruokavaliota tai joilla on tasapainoinen ruokavalio.

Huolimatta siitä, ettei siinä ole sokeria tai muuta makeutusainetta, sillä on rakenne, joka yllättää sinut. Se on täydellinen levittää paahtoleipää tai käyttää suosikki jälkiruokia.

Haluatko tietää enemmän tästä sokeriton mansikka-, omena- ja chiahillosta?

Ennen kuin puristit pääsevät päälleni, minun on sanottava, että se ei ole hilloa koska tämän tyyppisissä valmisteissa on aina sokeria, joka makeutuksen lisäksi antaa niille erityisen koostumuksen.

Lisäksi sokeri toimii säilöntäaineena ja on välttämätöntä säilyttää ne bakteereilta ja sieniltä ja kestää kuukausia.

Tämä valmiste se ei palvele säilyttämistä tyhjiössä koska kuten aiemmin mainitsin, siinä ei ole sokeria tai muuta säilöntäainetta.

Sinä Pidä se jääkaapissa ja kuluttaa se muutamassa päivässä ... tietenkään tämä ei ole ongelma, koska se on niin rikas, että se kestää sinulle pahoinpitelyn.

Vaikka sen kesto ei ole pitkä, se on sen arvoinen resepti, koska sillä on aitoa mansikoiden ja hyvin vähän kaloreita.

Jokaisessa 15 grammassa, joka on jälkiruokalusikka, on noin Kcal 9… Hämmästyttävää, eikö?

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että sinulla ei ole hyvä rakenne siksi on välttämätöntä tuoda omena- ja chia-siemeniä. Omena lisää makeutta ja myös pektiiniä.

Ja tiedät sen chia-siemenet kosketuksissa nesteen kanssa ne muodostavat liman. Tämä viskoosi geeli auttaa myös hillolla on oikea rakenne jotta voit levittää sen paahtoleipää.

Yksi niistä asioista, joista pidin eniten tästä reseptistä, on se, että se tulee ulos tarkasta määrästä täytä 2 tölkkiä. Ne, joita olen käyttänyt ovatko nämä, Pidän niistä paljon, koska tapakset sulkeutuvat täydellisesti ja antavat minulle paljon mielenrauhaa.

Pidän eniten siitä, että vaikka kypsennysaika on pitkä, voit tehdä muita asioita. Thermomix® huolehtii jo sekoittamisesta puolestasi.

On tärkeää, ettet laita kuppia, joten helpotat haihdutus. Lisäksi sinun on asetettava kori kannelle roiskumisen välttämiseksi.

Ensimmäisessä osassa, joka kypsennetään 95 astetta, et tarvitse niin paljon Kori. Mutta toisessa, jossa se keitetään varoman lämpötilassa, on välttämätöntä, jos et halua, että keittiösi näyttää rikospaikalta.

Lisää tietoa - Vadelma- ja chiahillo

Lähde - muokattu resepti Directo al Paladar -blogista

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin