Mansikan isotoninen juoma

Nyt kun hyvä sää on tulossa ja olemme menossa hulluksi tehdä ulkoilua On mukavaa saada reseptejä yhtä siistiksi kuin tämä mansikka-isotoninen juoma käsillä.

Tiedätkö mitä nesteytetty on välttämätöntä niin että keho toimii täydellisesti, mutta jos sinun on myös palautettava mineraaleja nopeasti, on parasta liittoutua itseesi isotoniset juomat.

Ja jos ne ovat myös niin yksinkertaisia ​​ja ovat kotitekoinen, kaikkien tuotteiden kanssa paremmin kuin parempana, eikö?

Haluatko tietää enemmän tästä isotonisesta mansikkajuomasta?

Rakastat sitä, koska sillä on maku herkullinen kookospähkinän ja mansikoiden kanssa. Ja vaikka siinä on vähän suolaa, maku on silti makea.

Tänään se on jo helppo löytää kookospähkinöitä supermarketeissa. Kun menet ostamaan niitä, ravista niitä varmistaaksesi, että ne ovat täynnä vettä ja etteivät ne ole kuivia sisällä.

Supermarketista riippuen sinulla voi olla myös mahdollisuus hankkia nuoria kookospähkinöitä jotka ovat valmiita kuluttamaan vettä. Ne ovat yleensä jäähdytetyllä alueella.

Viimeinen vaihtoehto olisi ostaa tiilinä oleva kookosvesi. Varmista, että se on vain kookosvettä ja sitä ei ole lisättyä sokeria.

Ja puhuen makeuttamisesta, tässä reseptissä voit käyttää hunaja, ruskea sokeri, stevia tai makeutusaine jota käytät. Käytä suhteellista määrää tuotteen ohjeiden mukaan.

Muuten, älä sekoita kookosmaito kookosveden kanssa. Ne ovat erilaisia ​​ainesosia, joilla on erilaiset ominaisuudet.

Jos haluat antaa a ripaus tuoreutta Voit lisätä jääpaloja ja murskata ne yhdessä muiden ainesosien kanssa. Sinulla on herkullisen virkistävä isotoninen juoma.

Resepti on valmis vain minuutissa mutta voit tehdä sen myös etukäteen. Laita se jääkaappiin jäähtymään ja ravista sitä ennen tarjoilua.

Jos sinulla on mahdollisuus, tarjoile sitä joidenkin kanssa sitruunaviipaleet, osa mansikoita paloiteltuina ja jäätä. Ylellisyys täynnä yksinkertaisuutta.

Lisää tietoa - Kotitekoinen isotoninen juoma

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin