Parsakaali ja mansikka smoothie

Entäpä tämän päivän resepti? Kyllä, olet lukenut oikein: parsakaali smoothie. Nykyään juomat, kuten smoothiet tai mehut, jotka sekoittuvat vihannekset ja hedelmät ja jonka sravitsemukselliset ominaisuudet ovat erinomaisia: antioksidantit, tyhjentävät aineet, selluliitti, puhdistusaineet ... Lisäksi tällä tavalla autamme kuluttamaan 5 annosta suositeltuja hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.

Tämä juoma on erittäin hyvä aamiaiseksi tai puolivälissä aamulla tai iltapäivällä välipalana. Olemme käyttäneet parsakaalia keskeisenä ainesosana ja sitten lisänneet hedelmät ja vihannekset, joita meillä oli kaudella. Mutta tietysti voit muokata niitä mielesi mukaan, jos sinulla ei ole sellaista tai et pidä siitä.

Olemme käyttäneet ruskeaa sokeria, mutta voit korvata sen makeutusaineella tai stevialla.

Parsakaali ja mansikka smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Parsakaalilla ja mansikoilla valmistettu hieno ja ravitseva smoothie, joka sopii erinomaisesti aamiaiseksi tai aamun puoliväliin tai iltapäivän puoliväliin. Terveyden lähde.

• Irene Arcas

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 150
• Annokset: 4

• Kokkausaika: 2M
• Kokonaisaika: 2M

Ainesosat

• 200 g mansikoita
• 100 g omenaa
• 70 g raakaa parsakaalia (kukkia)
• 100 g kurkkua
• 200 g appelsiinimehua
• 100 g ruskeaa sokeria
• 150 g vettä

Preparación

1. Laitamme kaikki ainekset lasiin ja sekoitetaan 1.30 minuuttia, nopeus 5-7-10.