Mokkapallot hasselpähkinäokaralla

Mokkapallot hasselpähkinäokaralla ovat ravitseva välipala ihanteellinen hemmotella itseäsi iltapäivällä. Kookospähkinän, hasselpähkinän, kahvin ja suklaan yhdistelmä on niin herkullista, että vain yhden pallon saaminen on vaikea tehtävä.

Ne ovat myös niin helppo valmistaa ja kuljettaa joka voidaan säilyttää laukussa ja ottaa kuin energiapalkki.

Se on erittäin hyvä resepti anna okara joka syntyy, kun valmistat kasvisjuomia kotona.

Haluatko tietää enemmän mokkapalloista hasselpähkinäokaralla?

Saatat ihmetellä mikä on okara ja miten se saadaan. Mikä tahansa näistä kahdesta kysymyksestä on erittäin helppo ratkaista, mutta mennään osittain.

Soijamassaa, jonka muodostavat suodattimeen jäävät liukenemattomat osat, kun murskaamme siemeniä, kutsutaan perinteisesti okaraksi. tehdä maitoa tai soijajuomaa.

Laajennuksena termi okara palvelee kaiken tyyppisen sellun ryhmittelemistä, johon on käytetty valmistaa vihannesjuomia tehty jo viljan, kuten kauran, kanssa, pähkinöillä kuten mantelit, ja niin edelleen

Hyvä asia siinä okara on, että sitä voidaan käyttää uudelleen mutta emme aina osaa integroida sitä ruokavalioon. Helpoin asia on lisätä se kasvovoiteisiin, vaikka se on myös hyvä ainesosa leivonnaisten reseptien valmistamiseen.

Nämä Teen palloja okaran kanssa jonka olen lähtenyt valmistautuessani kotona hasselpähkinämaito mutta voit valmistaa niitä muun tyyppisillä manteli okara tai saksanpähkinä okara.

Jokainen pallo on pieni makupommi, joka koostuu niin rikkaista ainesosista kuin kookos, hasselpähkinät, suklaa ja kahvi Ne antavat sinulle tarpeeksi energiaa päästäksesi illalliselle ilman nälkää.

Niitä on erittäin helppo tehdä ja tämä resepti on voit käyttää ruoanlaittoon lasten kanssa. Jotta ne sopisivat pienimpään taloon, kahvi voidaan estää ja ne ovat yhtä herkullisia.

Ainoa asia, joka sinun on pidettävä mielessä, on se, että okaran märkästä riippuen pallojen valmistus taikina voi olla hieman kuiva ja mureneva. Mutta älä huoli, kuten reseptissä ilmoitan, se ratkaistaan ​​asettamalla pieni kasvimaito ja integroimalla se. Sen ei myöskään tarvitse olla paljon, vain tarpeeksi tiivistämään taikinaa hieman.

Kookospähkinäsokeri tarjoaa herkullisia makuja, mutta jos pidät siitä makeuttaa muiden ainesosien kanssa Haluaisin valita päivämäärä tahna. En ole vielä kokeillut, mutta luulen, että se toimisi hyvin.

Myös monet yksiköt tulevat ulos, jonka avulla sinulla on tarpeeksi koko perheelle nauttimaan muutamista erilaisista ja maukkaista puremista useita päiviä.

Jos sitä säilytetään jääkaapissa, ne säilyvät hyvin jääkaapissa 6-7 päivää. Niitä on myös erittäin helppo kuljettaa, laittaa ne pieneen veneeseen ja viedä minne haluat.

Lisää tietoa - Mustikkamuffinit Okaran kanssa / Manteli-okara-evästeet, / Hasselpähkinä ja anisimaito / Mantelimaito / Pähkinämaito / Päivämäärä liitä

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin