kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Munakokkelia kesäkurpitsan ja katkarapujen kanssa

Tänään etsimme enemmän kuin koskaan nopeita, yksinkertaisia ​​ja tehokkaita reseptejä kuten tämä munakokkelia kesäkurpitsan ja katkarapujen kanssa.

Kuukausia sitten julkaisimme sen, jossa oli kesäkurpitsaa ja tonnikalaa, ja rehellisesti sanottuna se oli kaikki poistua koska se on erittäin helppo tehdä ja se on niin herkullista, että se tulee takaisin lautasilta.

Munakokkelia, kesäkurpitsaa ja tonnikalaa

Tämä kesäkurpitsa ja tonnikalan sekoitus on yhtä yksinkertaista kuin mehukas. Yksinkertainen resepti, jonka saat valmiiksi 15 minuutissa Thermomix-laitteellasi.

Noudattamalla samoja vaiheita, joilla olen valmistanut tämän gambas että voit jo kuvitella kuinka rikas se on.

Haluatko tietää lisää tästä munakokkelista kesäkurpitsalla ja katkarapuilla?

Ensimmäinen asia, jota minun on kommentoitava, on se, että sen voi tehdä katkaravuista tai kuorituista katkarapuista. Ne voivat olla tuoreena tai pakastettuna mutta tässä tapauksessa meidän on sulatettava se aiemmin.

Se toimii myös erittäin hyvin katkarapujen tai katkarapupyrstöjen kanssa. jo keitettyJoo Jos käytät tätä versiota, voit lisätä ne munan kanssa, koska sinun ei tarvitse keittää niitä etukäteen.

Tässä reseptissä kasvikset ovat melko pieniä, mutta jos haluat isompia paloja, Suosittelen leikkaamaan kesäkurpitsa kuutioiksi veitsellä. Ascen valmisti reseptin perinteisellä järjestelmällä ja se osoittautui hämmästyttäväksi.

Katkarapuja sisältävä kesäkurpitsa XNUMX minuutissa

Helppo, nopea, monipuolinen, taloudellinen ja terveellinen ruokalaji: katkarapuja sisältävä kesäkurpitsa. Thermomix hoitaa sen kypsentämisen vain 12 minuutissa, uskallatko?

Jos haluat antaa tälle reseptille iloisen vaikutelman, voit lisätä siihen hieman chile tai cayennen.

Jos sinulla on lapset kotonaOle varovainen mausteisten kanssa. Jotkut eivät pidä siitä tai se vain ärsyttää heitä. Kukaan paremmin kuin sinä tiedät pikkulastesi maun.

Voit korvata sipulin purjo ja se on myös hyvin rikas. Kaikki riippuu siitä, mitä sinulla on jääkaapissa tai kuinka monipuolista haluat tehdä ruokavaliosta.

Muuten, kun puhutaan ruokavaliosta, älä edes ajattele heittää pois vihannesmehu koska vitamiineja on paljon. Joten lisää se riisiin, keittoon tai jopa gazpachoon... kukaan ei huomaa.

En ole kokeillut congelar tämä resepti, mutta jos joku on tehnyt kokeilun, kerro meille kokemuksesi. 😉


Löydä muita reseptejä: Keliakia, munat

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.