Nauris kerma

Las voiteet ja soseet ovat katkottua talossa. He saavat minut pois suurista vaikeuksista, koska ne voidaan valmistaa äärettömästä määrästä ainesosia ja todistaa sen tänään tuon sinulle erityisen erikoisen naurisvoiteen.

Jos pehmeät voiteet kyllästivät sinua, on aika kehittyä ja kokeilla tätä kerma, jolla on enemmän vartaloa ja enemmän aikuisten makua. Sen avulla huomaat, että nauriin vihreiden hieman katkerat muistiinpanot yhdistyvät täydellisesti muiden ainesosien kanssa, paljon pehmeämpiä.

Väri on myös tärkeä ja sen voimakas vihreä sävy on osoitus siitä se on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja kuituja.

Haluatko tietää enemmän tästä naurisvoiteesta?

Voiteet ja soseet ovat yksi näistä valmisteista halpa, nopea ja helppo ja se voi monissa tapauksissa toimia myös reseptinä käyttöön.

Kuten sanoin aiemmin, tämä resepti on täynnä hyviä ravintoaineita. Se on rikas kuitu vaikka myös A- ja C-vitamiinia.

Lisäksi, auttaa sinua torjumaan anemiaa myös B9, joka on välttämätön punasolujen uudistumiseen.

Markkinoilta löytyy nauriin vihreitä kylminä kuukausina. Joten käytä tilaisuutta nauttia kauden tuotteet.

Mutta voit tehdä tämän voiteen milloin tahansa, koska he myyvät nauris vihreät keitetyt ja pakatuteli ne ovat valmiita käytettäväksi tässä voiteessa tai muissa resepteissä.

Tämä kerma on sovitettu a vegaani, gluteeniton ja laktoositon ruokavalio. Ja sitä on erittäin helppo muokata mieleisekseen näillä pienillä muutoksilla:

La cashew-voita Voit korvata sen kaikilla muilla, jotka on valmistettu eniten pidetyistä kuivatuista hedelmistä. Jopa maapähkinävoi.

Voit myös korvaa voita 3 pienelle juustolle «El Caserío» tai vastaavalta merkiltä.

Voit käyttää kasvisjuoma että pidät eniten. Että riisi on kevyempää ja se mantelit ovat kermanvärisiä ja muutama kalori lisää.

Tietenkin voit korvata vihannesjuoman normaalille maidolle tai sen muunnelmilla.

Muista, että muunnelmat Se, mitä teet, voi vaikuttaa lopputulokseen ja että se ei sovellu suvaitsemattomille ja erityisruokavalioille.

Tällainen kerma kestää täydellisesti 5 päivää tiiviisti suljetussa astiassa jääkaapissa.

Temppu järjestää itsesi paremmin

Kuten melkein kaikki, minä yleensä hyödyntää viikonloppua järjestää valikoita ja kokata. Joten viikon aikana olen rennompi ja keskityn enemmän muihin aktiviteetteihin.

Kylminä kuukausina eräkeittoni aikana Valmistan aina kasvikermaa. Käytän myös tilaisuutta kokata tasojen mukaan valmistautuen muut varoman reseptit.

Lisää tietoa - Cashew-voita / Maapähkinävoi. / Riisimaito  / Mantelimaito / Kevyet flamencomunat

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin