Menestyksen jälkeen detox ravista, tänään tuon sinulle uuden salaatin, päärynä- ja kiivimehun, jossa hedelmät ja vihannekset sekoitetaan saadaksesi erittäin ravitseva juoma ja täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Tämän tyyppisiä mehuja kulutetaan yhä enemmän, en tiedä johtuuko se kuuluisien mehujen vaikutuksesta vai koska ymmärrämme todella, kuinka tärkeää on kuluttaa hedelmät ja vihannekset. Tosiasia on, että ne ovat erittäin muodikkaita ja ne on niin helppo valmistaa, ettei ole mitään tekosyitä olla uskaltamatta ja kokeilemassa sitä.
Voimme myös antaa sille haluamasi tekstuurin lisäämällä enemmän tai vähemmän vettä. Tärkeää on kuluttaa se nopeasti hyödyntääkseen kaiken sen ravinteita.
Salaatissa päärynä- ja kiivimehu, hedelmät ja vihannekset sekoitetaan muodostamaan herkullinen ja erittäin terveellinen yhdistelmä. Täynnä ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Mayra Fernandez Joglar
Reseptin tyyppi: juomat
Kalorit: 100
Annokset: 2-3
Valmistelu aika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
150 g trocaderoa tai ranskalaista salaattia
2 kokouspäärynää
2 kiivit
6 minttulehteä
Kylmä vesi
Preparación
Pese salaatti ja mintunlehdet hyvin ja valuta hyvin. Kuori kiivit ja päärynät poistamalla ydin jälkimmäisestä.
Laita kaikki ainekset lasiin ja ohjelmoi 1 minuutti, nopeus 10.
Sekoita kylmään veteen, kunnes saat sakeuden, joka pidät eniten.
Ladataan ...
