Pähkinämaito

Tämän pähkinämaidon valmistaminen kotona on hyvin yksinkertaista, ja voit nauttia sen miedosta mausta ja kaiken sen lisäksi ravintoaineita, ilman säilöntäaineita tai väriaineita.

Tee itse asiassa mitä tahansa kasvisjuoma Thermomixilla on todellinen ilo, koska saat ihanteellisen tekstuurin ja varmistat juuri valmistetun juoman.

Voit käyttää pähkinämaitoa omassa suosikki reseptejä antaa sille ylimääräisen maun ja kermaisuuden.

Haluatko tietää enemmän pähkinämaidosta?

Se voi tuntua oudolta, mutta pähkinämaidon valmistamiseksi meidän on ensin liotettava ne. Syy on yksinkertainen, siihen tehdään minimoida tai poistaa entsyymi-inhibiittorit.

Olet varmasti koskaan kuullut antinutrienteista. Ne eivät ole enempää kuin pienempiä kuin fytaatit, polyfenolit ja goitriinit, joilla on a negatiivinen vaikutus kehossamme ruoansulatus- ja ravitsemustasolla.

Sinä käytä tätä juomaa lukemattomissa resepteissä herkullisina smoothieina, kermaisina keittona tai jälkiruokana ja kotitekoisin leivonnaisina.

Puhumattakaan laajasta mahdollisuudesta, jonka joudut valmistautumaan runsas aamiainen yhdistämällä erilaisia ​​kasvijuomia suosikki granolaasi. Tai valmistaa alkuperäisiä tai yksinkertaisia ​​puuroreseptejä vanukkaat.

Maidon suodattamiseksi voit sijoittaa ohuen sideharjan siivilän päälle tai käyttää suoraan a juustonvalmistuskangas. Näin varmistat, että maito ei kuljeta kiinteitä hiukkasia, koska ne ovat jääneet suodattimeen.

Pidän eniten näistä resepteistä, että mitään ei heitetä pois. Voit käyttää Okara tai kiinteä osa tehdä muita reseptit.

Tämä vihannesjuoma säilyy täydellisesti vuoteen 5 päivää jääkaapissa. Ihannetapauksessa sinun on pidettävä sitä pullotyyppisessä astiassa, jossa on suljin, jotta sitä on helppo käyttää eikä sinulla ole ongelmia avattaessa ja suljettaessa.

Lisää tietoa - Chia-suklaapuuro, karamellisoitua banaania / Manteli-okara-evästeet /

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin