Tänään näytämme sinulle ruokalajin terveellisen ruokailun ystäville. On pasta, tässä tapauksessa täysjyvä, parsakaalilla ja pähkinöillä pestona.
Reseptin selityksessä näet, että parsakaali Höyrytämme sitä varomassa, mutta voit keittää sen kattilassa, jos haluat. Jos sinulla on se jo kypsennettynä, koska sinulla on jäljellä edellisestä valmistuksesta, tämän reseptin valmistaminen vie vain pastan kypsentämiseen tarvittavan ajan, koska peston valmistaminen jo keitetyn parsakaalin kanssa on sekuntien kysymys.
Ne antavat värisävyn kuivatut tomaatit jotka tarjoavat myös paljon makua pasta-annokselle niin yksinkertaista kuin terveellinen.
Pasta parsakaalikastikkeella
Erilainen pasta-annos, josta parsakaalin ja terveellisen ruoan ystävät pitävät.
Lisää tietoa - Terve keittokirja Thermomixillä
Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin